Mac이 과열되는 것을 막는 방법

Mac 중에서도 MacBook Pro 및 MacBook Air 같은 휴대용 모델은 과열 방지를 위해 설계된 매우 정교한 냉각 시스템을 갖추고 있습니다. 하지만 팬이 굉음을 내는 것에서부터 성능 저하에 이르기까지 Mac이 과열되는 증상을 경험해 본 사용자가 많을 겁니다. 대부분 이 정도의 증상으로 그치는 경우가 많습니다. 하지만 드물게 과열로 인해 부품이 물리적으로 손상될 수 있습니다. Mac이 과열되면 어떻게 대응해야 하며, 이러한 증상이 발생하지 않도록 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

MacBook이 왜 이렇게 뜨거워지는 걸까요?

MacBook이 과열되는 데에는 여러가지 원인이 있습니다. 다음은 가장 일반적인 원인입니다.

1. CPU에 과부하가 걸릴 때

Mac의 프로세서 코어가 열심히 작동할수록 더 많은 열이 발생하고 심하면 시스템 과부하를 일으킵니다. 예를 들어, 브라우저와 동영상 편집 프로그램을 동시에 실행하면 Mac이 느려지는 것을 체감한 적이 있으실 겁니다. 이러한 유형의 앱은 다수의 프로세스를 수행하며 Mac의 연산 능력을 차지하고 Mac의 과열을 불러일으킵니다.

2. 높은 주변 온도

Mac은 다양한 온도 제한 규칙을 준수하도록 설계되었습니다. 하지만 극단적인 발열로 인해 컴퓨터가 손상될 수 있습니다. 그래서 Apple은 주변 온도가 10~35°C 사이일 때 Mac 사용을 권장하고 있습니다. MacBook을 직사광선 아래 두면 기기 수명이 상당히 단축되며 위험성도 증가합니다.

3. 먼지로 막히거나 느려진 팬

침대에서 Mac을 사용하는 것만큼이나 편한건 없지만, 아늑하고 따뜻한 이불이 MacBook Pro를 뜨겁게 만드는 원인이 될 수 있습니다. 팬이 달린 Mac의 경우 후면에 통풍구가 있는데, 섀시 내부에 있는 주요 부품으로부터 따뜻한 공기를 날려 보내는 데 사용됩니다. 이 통풍구가 막히면, 팬이 작동하더라도 따뜻한 공기가 빠져나가지 못합니다.

4. 악성 프로그램

Mac에서 악성 프로그램가 몰래 침투하여 엄청난 양의 작업을 실행하며 Mac의 과열을 일으킬 수 있습니다. 브라우저 하이재커, 애드웨어 및 백도어는 Mac에서 흔히 볼 수 있는 보안 위협이므로, Mac이 뚜렷한 이유 없이 뜨거워진다면 해당 위협이 존재하는지 확인해야 합니다.

5. 얼어버렸거나 반응이 없는 앱

모든 앱은 때때로 맥에 무지개 커서가 나타나게 만들면서 프리징에 걸리거나 오동작을 일으키고는 합니다. 이러한 앱은 반응이 없더라도 Mac의 메모리를 소모합니다. 랙이 걸리는 앱이 있으면 Mac은 이를 해결하기 위해 많은 CPU 자원을 할당하고, 이로 인해 프로세서가 가열될 수 있습니다.

이러한 원인들 가운데 첫 번째가 가장 일반적인 원인입니다. 하지만 나머지 네 가지 원인도 무시해서는 안 됩니다. MacBook을 무릎에서 딱딱한 표면으로 옮기는 아주 단순한 방법으로도 MacBook 표면을 서늘하게 만들고 내부가 과열될 가능성을 줄일 수 있습니다. 마찬가지로 Mac을 사용한지 몇 년 됐다면 내부의 먼지로 인해 팬이 기기 내부를 제대로 냉각하지 못할 수 있습니다. 얼마나 많은 먼지가 환기구를 통해 들어오는지 알게 되면 충격을 받을지도 모르겠습니다!

CPU가 얼마나 뜨거운지 확인하기

CleanMyMac X에는 Mac의 CPU 성능을 분석할 수 있는 무료 도구가 탑재되어 있습니다. 우선 여러분의 CPU 온도를 확인해봐야 하는데요. 여전히 초록색 범위 안에 머물고 있나요?

자, 간단히 Mac의 상태를 점검해보세요:

1. CleanMyMac X 무료 버전을 다운로드하세요.
2. 상단 메뉴 막대에 있는 작은 iMac 아이콘을 클릭합니다.
3. 다음으로 화면에 뜨는 대시보드에서 CPU 탭을 확인합니다.

여기서 어떤 앱이 CPU를 가장 많이 사용하는지 확인할 수 있습니다. 아마 결과에 놀라실 지도 모르겠군요.

MacBook이 과열되는 것을 막는 방법

MacBook이 뜨거워지는 경우 과열의 원인에 따라 필요한 조치가 달라질 수 있습니다. 다만, 대부분의 발열 문제가 CPU에 과부하가 걸리는 것에 기인하는 만큼 거기서부터 시작해보겠습니다.

1. CPU 사용량 점검 및 리소스 소모가 너무 많은 앱 종료

Mac의 발열이 심할 때 가장 먼저 해야할 일은 CPU 사용량을 확인하는 것입니다. 이를 위해 특별히 앱을 설치할 필요는 없습니다. 활성 상태 보기를 사용하여 CPU 사용량을 확인하는 방법을 알려드리겠습니다.

1. 활성 상태 보기를 엽니다 (Finder > 응용 프로그램 > 유틸리티).
2. CPU 탭을 클릭합니다.

CPU 부하가 가장 높은 것부터 가장 낮은 것까지 모든 앱과 프로세스가 나열됩니다.

이렇게 부하가 높은 앱은 간단히 종료할 수 있습니다. 프로세스 또는 앱을 선택한 뒤 "X" 버튼을 클릭하면 됩니다. 사용자 확인 과정을 거친 후 앱이 종료될 겁니다.

2. 사용하지 않는 탭 닫기

Mac에 과부하가 걸리는데 일등 공신은 브라우저 탭을 너무 많이 열어놓는 것입니다. 특히 Chrome을 사용할 때 더 그렇습니다. 각각의 열린 탭은 메모리와 CPU 사이클을 소모합니다. 따라서 탭을 더 많이 열어놓으면 열어놓을 수록 더 많은 CPU 사이클과 에너지가 사용됩니다. 당장 불필요한 웹 페이지는 닫아놓거나 즐겨찾기로 보관해놓으세요.

3. 로그인 항목 및 런치 에이전트 확인하기

로그인 항목은 Mac이 부팅할 때 같이 실행되는 앱을 말합니다. 보통 Mac에서 다른 작업하느라 이러한 로그인 항목에 대해서는 별로 신경을 쓰지 않는 경우가 많습니다. 하지만 Mac에는 큰 영향을 끼칩니다. 시스템이 과열되면 모든 프로그램을 동시에 처리하지 못합니다. 자, 어떤 로그인 항목이 등록되어 있는지 확인해봅시다:

1. Apple 로고 > 시스템 환경설정으로 이동합니다.
2. 사용자 및 그룹을 선택합니다.
3. 로그인 항목 탭으로 이동합니다.

여기서 Mac이 시작할 때 같이 실행되는 앱을 찾을 수 있습니다. 앱을 선택한 뒤 "—" 버튼을 눌러 제거합니다. 완료!

다음으로, 런치 에이전트에 대해서도 검토해볼 수 있습니다. 이 카테고리에 속한 앱은 백그라운드에서 상시 작동하면서 일상적인 작업을 수행하는 소규모의 프로그램을 의미합니다. 예를 들어, Chrome의 경우 Goodgle의 여러 서비스가 올바르게 작동할 수 있도록 다수의 런치 에이전트를 지속적으로 실행합니다. 그런데 이러한 프로그램 역시 프로세서에 부하를 일으킵니다. 어떤 런치 에이전트가 실행 중인지 확인하고 싶으신가요?

• Finder를 열고 메뉴에서 이동을 선택합니다.
• 이동 > 폴더로 이동…을 클릭합니다
• 다음 경로를 붙여넣습니다: /Library/LaunchAgents

런치 에이전트가 잔뜩 들어있는 폴더가 보이실 겁니다.

라이브러리 폴더에서 파일을 바로 삭제하는 것은 위험할 수 있습니다. 이럴 때 CleanMyMac X를 사용하면 로그인 항목을 빠르게 식별하고 간단히 제거할 수 있습니다. 또한 이 앱은 시스템 정크 파일을 제거하고 저장 공간을 정리하는 데 유용하며, Mac에서 사용 가능한 공간이 부족할 때 여유 공간을 손쉽게 확보할 수 있도록 도와줍니다.

1. 여기서 무료 버전을 다운로드하세요.
2. 앱을 실행하고 최적화 탭으로 이동합니다.
3. 이제, 런치 에이전트를 클릭하고 비활성화시킬 항목을 선택합니다.
4. 로그인 항목에 대해서도 같은 작업을 반복합니다.

짜잔! 이제 메모리에서 상당량을 짐을 덜어낼 수 있습니다. 이 앱은 Apple에 의해 공증을 받았는데, 이는 안정성 검사를 통과했다는 것을 의미합니다.

4. 사용하지 않는 앱 종료하기

몇몇 앱은 별로 하는 것이 없어보일지라도 여전히 프로세서의 일부 연산 성능을 사용합니다. CPU 사이클을 사용하고 있거나 반응 속도를 느리게 만드는 백그라운드 작업을 수행하고 있을지도 모릅니다. Mac에서 실행 중인 앱을 식별하고 종료하는 데 도움이 되는 간단한 요령을 알려드리겠습니다:

1. Option-Command-ESC 키를 누릅니다.
2. 창이 나타나는데, 여기서 현재 Mac에서 활성화된 앱이 목록으로 표시됩니다. 닫으려는 앱을 선택한 뒤 강제 종료를 클릭합니다.

Mac이 과열되기 시작할 때 이러한 간단한 팁을 활용해보세요. 활성화된 응용 프로그램 중에서 당장 쓰지 않는 앱을 닫으면 CPU의 부하가 줄어 듭니다.

5. SMC 재설정

시스템 매니지먼트 컨트롤러의 여러 기능 중 하나는 Mac의 쿨링 시스템을 담당하는 것입니다. Mac이 이유없이 너무 과열되는 경우 SMC 재설정이 효과적일 수 있습니다.

배터리를 분리할 수 있는 Mac:

1. Mac을 종료하고 배터리를 분리합니다.
2. 전원 버튼을 5초간 길게 누릅니다.
3. 배터리를 제자리에 꽂습니다.
4. Mac을 시작합니다.

배터리를 분리할 수 없는 Mac:

1. Mac을 종료합니다.
2. Shift-Control-Alt (Option) 3개의 키를 누르고 있는 상태에서 전원 버튼을 누릅니다.
3. 10초 후에 나머지 키에서 손을 뗍니다.
4. 전원 버튼을 눌러 Mac을 시작합니다.

데스크탑 Mac:

1. Mac을 종료합니다.
2. 전원 코드를 뽑은 후 15초 동안 기다립니다.
3. 전원 코드를 다시 꽂습니다.
4. 5초간 기다린 후 Mac 전원을 켭니다.

6. 직사광선 피하기

MacBook Air 또는 MacBook Pro가 과열된다면 직사광선을 피해 서늘한 장소로 이동해보세요. 방안의 온도가 높거나 햇빛이 Mac에 내리쬐고 있으면 과열로 이어질 수 있습니다. 또 통풍구가 막히지 않도록 무릎 위가 아닌 단단하고 시원한 표면에 놓고 사용하세요.

7. Mac을 물리적으로 청소하기

먼지 등으로 인해 Mac에 설치된 팬 상태가 엉망이 될 수 있습니다. 따라서 Mac의 발열이 계속 심하면 팬을 꼼꼼히 청소해야할 필요가 있습니다. 압축 공기 스프레이 캔은 손이 닿기 어려운 구석 부분을 청소하는 데 도움이 되는데요. 하단 패널을 떼어내고 통풍구를 향해 공기를 분사하기만 하면 됩니다. 그리고 나서 극세사 천를 사용해 먼지를 부드럽게 닦아내세요. 마지막으로 하단 패널을 다시 장착해줍니다.

하단 패널을 직접 분해하는 것이 부담스럽다면, 지니어스 바에 Mac 발열팬 청소 예약을 거는 것도 하나의 방법입니다.  

8. 유지보수 작업 실행

이러한 성능 향상 팁을 수행할 시간이 없거나 Mac이 과열되는 원인을 파악할 수 없다면 더 손쉬운 솔루션이 있습니다. 앞서 언급한 CleanMyMac X라는 앱을 사용하는 것인데, Mac에서 발생하는 다양한 유형의 문제를 해결하는 데 도움이 되는 유지보수 모듈이 마련되어 있습니다.

1. CleanMyMac X를 실행합니다 (공식 사이트에서 앱을 다운로드하세요).
2. 유지보수로 이동합니다.
3. 유지보수 스크립트를 실행합니다.
4. 실행 버튼을 누릅니다.

그밖에도 RAM 여유 공간 확보나 디스크 권한 복구 같은 다른 도구를 사용하여 Mac의 오류와 버그를 박멸할 수 있습니다.

9. macOS 업데이트하기

매 업데이트때마다 Apple은 Mac에서 발생하는 다양한 문제에 대한 해결책을 내놓습니다. 혹시 현재 겪고 계신 발열 문제가 macOS 최신 업데이트에서 이미 해결되지 않았나요? Mac이 최신 상태로 업데이트되어 있는지 확인해봅시다:

1. Apple 메뉴 > 이 Mac에 관하여로 이동합니다.
2. 소프트웨어 업데이트를 클릭합니다.
3. 새로운 업데이트가 있으면 지금 업데이트를 클릭합니다.

10. 그래픽 설정 관리 (GPU)

MacBook이 과열되는 것을 방지하는 마지막 팁은 그래픽 설정(GPU)을 조정하는 것입니다. 일부 구형 Mac의 경우 그래픽 카드가 두 개 장착된 경우가 있으며 일반적으로 시스템 자원을 더 많이 소모하는 편입니다. 그래픽 수준이 높은 게임을 플레이하거나 컴퓨터로 영상을 렌더링하는 작업을 주로 하는 분들이 사용하기에 좋은 옵션이었죠. 하지만 이러한 시스템 구성으로 인해 Mac이 과열되는 경우가 종종 있습니다.

문제를 해결하려면 다음과 같이 진행하세요:

1. 시스템 설정 > 배터리로 이동합니다.
2. 이제 '옵션'을 클릭하고 '자동 그래픽 전환'을 켭니다. 만약 해당 옵션이 표시되지 않는다면, Mac에 단 하나의 그래픽 카드만 장착되어 있다는 의미이며 이 팁을 적용할 수 없습니다.

Mac이 과열되는 데에는 CPU 과부하를 일으키는 응용 프로그램에서부터 제대로 동작하지 않는 환기구나 팬, 그리고 주변의 실내온도에 이르기까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 원인이 무엇이든 과도한 온도는 Mac을 손상시킬 수 있습니다. 이 가이드를 통해 Mac의 발열을 방지하는 방법을 습득하셨기를 바랍니다. 앞의 조언을 잘 따르면 시스템의 원활한 작동을 유지하면서도 과열에 대한 가능성을 최소화할 수 있습니다.