Come evitare che il Mac si surriscaldi

I Mac, in particolare i portatili, come MacBook Pro e MacBook Air, hanno sistemi di raffreddamento molto sofisticati progettati per evitare il surriscaldamento. Tuttavia, molti utenti Mac prima o poi avvertono i segnali di un surriscaldamento, dalle ventole che aumentano di velocità al crollo delle prestazioni. Nella maggior parte dei casi, questi sono gli unici sintomi. Qualche volta però, l'eccessivo calore può causare danni fisici ai componenti. Ecco cosa fare se il Mac si surriscalda e come evitare del tutto che accada.

Perché il MacBook scotta?

Ci sono varie ragioni per cui il MacBook si surriscalda. Ecco le più comuni.

1. La CPU è sotto stress

Più lavoro devono svolgere i processori, più aumentano le probabilità di surriscaldamento. Forse avrai notato che il tuo Mac rallenta quando apri il browser e magari contemporaneamente un video o un'app di editing. Questo accade perché alcuni tipi di app di solito avviano molti processi, erodendo la capacità di elaborazione del Mac e affaticandolo. Ecco spiegata l'origine del surriscaldamento.

Controlla la temperatura della CPU 

CleanMyMac contiene uno strumento gratuito in grado di analizzare il carico sulla CPU del Mac. In questo caso ci interessa conoscere la temperatura della CPU del Mac. È ancora nella norma? 

La temperatura della CPU dovrebbe essere compresa tra i 44 e i 66 gradi. 

Quindi, per controllare rapidamente il tuo Mac: 

• Scarica CleanMyMac gratis.
• Clicca sull'icona iMac in alto nella barra dei menu. 
• Nel Menu che sia apre, vai alla scheda CPU. 

Potrai visualizzare le app che consumano più CPU. I risultati potrebbero sorprenderti.

2. Temperatura ambiente elevata

I Mac sono progettati per funzionare bene entro certi limiti di temperatura. Il calore estremo infatti, può danneggiare il computer. Per questo motivo Apple consiglia di usare il Mac a temperature comprese tra i 10° e i 35°C. Lasciare il MacBook sotto il sole è pericoloso e può diminuirne sensibilmente la durata.

3. Ventole ostruite o bloccate

A chi non piace usare il Mac a letto, ma le coperte sono proprio uno dei motivi per cui il MacBook Pro si surriscalda. Le ventole sul retro del Mac, per lo meno nei Mac che ne hanno, servono per espellere l'aria calda e allontanarla dai componenti all'interno del case. Se sono ostruite o bloccate non riusciranno a espellere l'aria calda.

4. Malware

I malware sui Mac sono difficili da individuare, ma possono avviare migliaia di processi ad alta intensità di risorse a tua insaputa, facendo aumentare la temperatura del Mac. Browser hijacker, adware e backdoor sono minacce diffuse sui Mac, puoi partire da questi se credi che il tuo Mac si stia surriscaldando senza motivo apparente.

5. App bloccate o che non rispondono

A qualsiasi app può accadere di bloccarsi o di avere dei malfunzionamenti, facendo apparire la classica ruota arcobaleno del Mac. Ma anche quando un'app non risponde, consuma comunque la memoria del Mac. Se un'app si blocca, infatti, il Mac investe molte risorse della CPU per cercare di risolvere il problema, portando il processore a surriscaldarsi.

Tra tutte queste possibili cause, la prima è sicuramente la più frequente, ma anche le altre non sono da sottovalutare. Un gesto semplicissimo, come spostare il MacBook dalle ginocchia a una superficie rigida può già aiutare a ridurre la temperatura del Mac. Inoltre, se il tuo Mac è un po' datato, la polvere all'interno del case potrebbe ostruire le ventole e impedirgli di raffreddare correttamente i componenti. Ti stupirà scoprire quanta polvere può accumularsi in pochi anni all'interno delle bocchette delle ventole!

Come evitare che il MacBook si surriscaldi

Se il MacBook è troppo caldo, prima di intervenire, dovrai scoprire la causa del surriscaldamento. Tuttavia, dato che la causa più frequente di surriscaldamento è il sovraccarico della CPU, sarà la prima che affronteremo.

1. Controlla l'uso della CPU e chiudi le app che consumano troppe risorse

Se il Mac scotta, la primissima cosa da fare è controllare l'utilizzo della CPU. Non servono app di terze parti per farlo. Ecco come controllare il carico sulla CPU da Monitoraggio Attività:

1. Apri Monitoraggio Attività (Finder > Applicazioni > Utility).
2. Seleziona la scheda CPU.

Vedrai un elenco di tutte le app e i processi, dal quello che consuma più risorse CPU a quello che ne consuma meno.

Da qui puoi chiudere facilmente le app ad alta intensità di risorse: seleziona il processo o l'app e clicca sul tasto "X". Conferma per chiudere l'app.

2. Chiudi le schede de browser che non usi

Quando tieni tante schede aperte è facile che il Mac si surriscaldi, specialmente se usi Chrome. Ogni scheda aperta consuma memoria e cicli di CPU. Perciò, più schede tieni aperte, più energia e cicli di CPU ti serviranno. Vuoi un consiglio? Chiudi le schede che non ti servono e salva le pagine web nei segnalibri.

3. Controlla elementi di login e agenti di avvio

Gli elementi di login sono programmi che si aprono non appena accendi il Mac. Di solito siamo talmente concentrati sulle nostre cose che non ce ne accorgiamo nemmeno. Il Mac invece se ne accorge eccome! E siccome non riesce a gestire tanti programmi in una sola volta, inizia a surriscaldarsi. Diamo un'occhiata agli elementi di login abilitati sul tuo dispositivo:

1. Vai al menu Apple > Preferenze di Sistema.
2. Seleziona Utenti e gruppi.
3. Seleziona il pannello Elementi login.

Qui troverai le app che si aprono all'avvio del Mac. Seleziona un'app e clicca sul tasto "—" per rimuoverla. Fatto!

Già che ci siamo, diamo un'occhiata anche agli agenti di avvio. Si tratta di una serie di mini programmi che lavorano costantemente in background per svolgere operazioni di routine. Ad esempio, Chrome ha degli agenti di avvio che sono sempre in funzione sul Mac per assicurarsi che i servizi Google funzionino correttamente. A loro volta però, queste app possono pesare sul processore. Quindi, come controllare quali sono gli agenti di avvio attivi?

• Apri il Finder e scegli Vai nel menu in alto.
• Fai clic su Vai > Vai alla cartella...
• Ora incolla: /Library/LaunchAgents

Vedrai una cartella contenente gli agenti di avvio.

Siccome ci troviamo nella Libreria, provare a cancellare qualcosa di propria iniziativa può essere rischioso. Per trovare e rimuovere rapidamente gli elementi di login e gli agenti di avvio, preferiamo ricorrere a CleanMyMac. Quest'app aiuta anche a pulire la spazzatura di sistema e a fare ordine nello spazio di archiviazione, è utilissima quando esaurisci lo spazio libero sul Mac.

1. Scarica la versione gratuita dell'app da qui.
2. Apri l'app e vai alla scheda Prestazioni.
3. Esegui una rapida scansione e clicca su Mostra tutte le attività.
4. Ora, clicca su Elementi di login e seleziona quelli che vuoi disattivare.
5. Clicca Rimuovere.
6. Ripeti la procedura per gli Elementi in background.

Ecco fatto, ora puoi alleggerire un po' la memoria. L'app è autenticata da Apple, il che significa che ha superato tutti i controlli di sicurezza.

4. Chiudi le app che non usi

Anche quando le app ti sembrano pressoché inerti, sprecano comunque potenza. Probabilmente usano cicli della CPU ed eseguono operazioni in background che rallentano il sistema. Ecco un trucchetto per aiutarti a individuare e a chiudere le app attive sul tuo Mac:

1. Premi Opzione + Comando + Esc.
2. Nella finestra che si apre, vedrai l'elenco delle app attive sul Mac. Seleziona l'app che vuoi chiudere e fai clic su Uscita forzata.

Ricorri a questo escamotage quando la temperatura del Mac inizia a salire: chiudi le app inattive per alleggerire il carico sulla CPU.

5. Ripristina l'SMC

Il System Management Controller (SMC), è responsabile del sistema di ventilazione del Mac, e non solo. Se il tuo Mac è troppo caldo senza una ragione apparente, ripristinando l'SMC potresti risolvere il problema.

Mac con batterie rimovibili:

1. Spegni il Mac e rimuovi la batteria.
2. Premi il pulsante di accensione e tienilo premuto per 5 secondi.
3. Inserisci di nuovo la batteria.
4. Avvia il Mac.

Mac con batterie non rimovibili:

1. Spegni il Mac.
2. Tieni premuti i tasti Maiuscolo + Controllo + Alt (Opzione) e contemporaneamente clicca sul tasto di accensione.
3. Tieni premuti questi 4 tasti per 10 secondi, poi rilasciali.
4. Avvia il Mac premendo il pulsante di accensione.

Mac fissi:

1. Spegni il Mac.
2. Scollega il cavo di alimentazione e attendi 15 secondi.
3. Ricollega il cavo di alimentazione.
4. Aspetta 5 secondi e accendi il Mac.

6. Evita la luce diretta del sole

Se il tuo MacBook Air o MacBook Pro è caldo, spostalo in un luogo più fresco o allontanalo dalla luce diretta dal sole. La temperatura della stanza in cui ti trovi o i raggi del sole che colpiscono il Mac contribuiscono a surriscaldarlo. Tieni il dispositivo su una superficie rigida e fresca, anziché sulle ginocchia, per permettere alle ventole di funzionare liberamente.

7. Pulisci fisicamente il tuo Mac

Polvere e detriti possono danneggiare non poco le ventole del Mac, ecco perché, se il tuo Mac continua a surriscaldarsi, è il momento di fare le pulizie di primavera. Procurati una bomboletta ad aria compressa per riuscire a raggiungere gli angoli più reconditi del tuo Mac. Non devi far altro che rimuovere la scocca inferiore e spruzzare l'aria all'interno delle ventole. Poi, prendi un panno in microfibra e rimuovi delicatamente la polvere. Infine, chiudi di nuovo la scocca inferiore.

Se non ti senti a tuo agio ad aprire il Mac, puoi prendere appuntamento al Genius Bar per far pulire le ventole da mani esperte.

8. Fai manutenzione

Se non hai tempo di eseguire tutte queste attività di ottimizzazione e di capire perché il tuo Mac si surriscalda, ecco una soluzione semplice che può fare al caso tuo. CleanMyMac, l'app di cui abbiamo già parlato, è dotata di uno strumento, Prestazioni, ricco i funzioni che possono aiutarti a risolvere qualsiasi problematica sul Mac.

1. Apri CleanMyMac (scarica l'app dal sito ufficiale).
2. Vai in Prestazioni ed esegui una scansione rapida.
3. Fai clic su Esegui attività.
4. Puoi anche cliccare Mostra tutte le attività e scegliere le operazioni che preferisci.

Se preferisci, puoi usare anche altri strumenti, come Libera la RAM e Ripara permessi del disco per correggere errori e bug sul Mac.

9. Aggiorna il tuo Mac

A ciascun aggiornamento, Apple rilascia soluzioni per i problemi di prestazioni del Mac. E se il problema di surriscaldamento che affligge il tuo Mac fosse già stato risolto con l'ultima versione di macOS? Controlliamo se il tuo Mac è aggiornato:

1. Vai nel menu Apple > Informazioni su questo Mac.
2. Fai clic su Aggiornamento Software.
3. Se è disponibile un aggiornamento, fai clic su Aggiorna ora.

10. Gestisci le impostazioni grafiche (GPU)

L'ultimo consiglio per evitare che il MacBook si surriscaldi è modificare le impostazioni grafiche (GPU). Questo perché alcuni Mac più datati possiedono due schede grafiche, quindi consumano più risorse. Sono l'ideale per gli amanti dei videogiochi con grafiche pesanti o dei programmi di rendering video, ma di solito sono soggetti a un innalzamento della temperatura.

Per risolvere il problema, segui questi passaggi:

1. Vai in Impostazioni di Sistema > Batteria.
2. Quindi, fai clic su Opzioni e attiva "Cambio automatico scheda grafica". Se l'opzione non è disponibile, significa che il tuo Mac ha solo una scheda grafica. In tal caso, questo consiglio non fa al caso tuo.

Le possibili cause alla base del surriscaldamento del Mac sono moltissime, delle applicazioni che fanno i capricci e pesano sulla CPU, alle ventole bloccate o mal funzionanti, fino alla temperatura della stanza in cui stai lavorando. Qualunque sia la causa, temperature elevate possono danneggiare il tuo Mac. Per fortuna, ora sai come evitarlo. Seguendo i consigli qui sopra, puoi ridurre al minimo i rischi di surriscaldamento e assicurarti che il tuo Mac continui a funzionare al meglio.