Jak powstrzymać przegrzewanie się Maca

Maki, a szczególne portatywne modele, takie jak MacBook Pro i MacBook Air, mają bardzo skomplikowane systemy chłodzenia, mające zapewnić stabilne temperatury podczas pracy. Mimo to, wielu z nas doświadczyło objawy przegrzewającego się Maca – od rozpędzonych wentylatorów do zmniejszenia wydajności. W większości wypadków są to jedyne objawy. Ale w rzadkich przypadkach przegrzewanie się może spowodować fizyczne uszkodzenie komponentów. Co robić, jeśli Mac się przegrzewa i jak temu zapobiec.

Dlaczego mój Mac jest taki gorący?

MacBooki mogą przegrzewać się z wielu powodów. To są jedne z najczęstszych.

1. Wysokie obciążenie CPU

Im większe jest obciążenie rdzeni procesora Twojego Maca, tym bardziej będą przyczyniać się do przegrzewania.Być może dostrzegasz spowolnienie pracy Maca podczas jednoczesnego uruchomienia przeglądarki i, powiedzmy, apki do edytowania wideo. To dlatego, że takie aplikacje zazwyczaj uruchamiają mnóstwo procesów, obciążając możliwości przetwarzania Twojego Maca, co spowalnia go i doprowadza do przegrzewania się.

2. Wysoka temperatura otoczenia

Maki są zaprojektowane do pracy w szerokim zakresie temperatur. Ale ekstremalne temperatury mogą uszkodzić komputer; dlatego Apple zaleca wykorzystanie Maca w temperaturach między 10° a 35°C (50° a 95°F). Umieszczenie MacBooka na słońcu może być niebezpieczne i znacznie zmniejszyć żywotność komputera.

3. Zapchane lub zablokowane wentylatory

Wszyscy lubimy zabierać swoje Maki do łóżka, ale MacBook Pro może nie docenić tego przytulnego i ciepłego koca i się przegrzać. Otwory wentylacyjne, umieszczone z tyłu Maca, przynajmniej na modelach z wentylatorami, są przeznaczone do odprowadzania ciepłego powietrza od podzespołów wewnątrz obudowy. Ciepłe powietrze nie będzie miało wyjścia, jeśli te otwory są zasłonięte.

4. Szkodliwe programy

Szkodliwe programy są trudne do wykrycia na Macach, ale potrafią w sposób niezauważalny wykorzystywać mnóstwo intensywnych procesów, rozgrzewając Maca. Porywacze przeglądarek, programy reklamowe i backdoory są powszechnymi zagrożeniami na Macach, więc sprawdź, czy nie masz ich na Macu, jeśli odczuwasz, że urządzenie zaczęło się grzać bez powodu.

5. Nieodpowiadające aplikacje

Czasami wszystkie apki mogą działać niepoprawnie albo zawieszać się, wywołując kręcące się kolorowe kółka. Ale nawet jeśli apka nie odpowiada, nadal zajmuje pamięć Maca. Mac przydziela znaczne zasoby CPU na rozwiązanie problemu zawieszającej się apki, a to w efekcie grzeje procesor.

To jest najpowszechniejszą przyczyną ze wszystkich. Mimo to nie warto ignorować innych czterech. Coś łatwego jak przeniesienie MacBooka z kolan na twardą nawierzchnię pomoże obniżyć temperaturę i zmniejszyć ryzyko przegrzania się. Kurz w obudowie Twojego kilkuletniego Maca może w podobny sposób zakłócać działanie wentylatorów i zapobiegać prawidłowemu chłodzeniu. Zdziwi Cię ilość kurzu, co się przedostała wewnątrz przez otwory wentylacyjne po kilku latach użytkowania!

Sprawdź temperaturę CPU

CleanMyMac X zawiera popularne darmowe narzędzie do analizy wydajności CPU na Macu. W naszym przypadku szukamy temperaturę CPU Maca. Czy wciąż jest w bezpiecznym zakresie?

Norma temperatury jest między 45 a 66 stopniami Celsjusza.

Więc, by szybko sprawdzić Maca:

  1. Pobierz darmową edycję CleanMyMac X.
  2. Kliknij małą ikonkę z iMakiem w górnym pasku menu.
  3. Gdy otworzy się pulpit, sprawdź kartę CPU.

Tutaj zobaczysz, które z aplikacji obciążają CPU najwięcej. To może Cię zaskoczyć.

CPU

Jak powstrzymać przegrzewanie się Maca

Jeśli Twój MacBook rozgrzewa się, działania będą zależeć od tego, co powoduje jego przegrzewanie się. Ponieważ najczęściej jest to spowodowane obciążeniem CPU, to zaczniemy od niego.

1. Sprawdź zużycie CPU i zakończ zasobochłonne aplikacje

Jeśli Twój Mac się przegrzewa, najpierw sprawdź wykorzystanie CPU. Nie potrzebujesz dodatkowych aplikacji; pokaże Ci jak to sprawdzić w Monitorze aktywności:

  1. Otwórz Monitor aktywności (Finder > Aplikacje > Narzędzia).
  2. Otwórz kartę CPU.

Zobaczysz listę wszystkich apek i procesów, posortowanych według wykorzystania CPU.

Zamykać intensywne apki jest łatwo – wybierz proces albo apkę i kliknij przycisk „X”.

2. Zamknij karty przeglądarki, których nie używasz

Trzymanie wielu otwartych kart przeglądarki jest jedną z najczęstszych przyczyn przeciążenia Maca, szczególnie jeśli korzystasz z Chrome. Każda otwarta karta wykorzystuje pamięć i CPU. Więc im więcej masz ich otwartych, tym więcej zasobów i energii zużywasz. Zamknij niepotrzebne karty i dodaj te strony do zakładek.

3. Sprawdź rzeczy startowe i agentów uruchamiania

Rzeczy startowe – to apki, uruchamiające się podczas rozruchu Maca. Zazwyczaj jesteśmy tak skupieni na innych rzeczach na naszych Macach, że nie zauważamy rzeczy startowych. Ale Mac zdecydowanie je odczuwa i zaczyna się grzać przez obciążenie od jednocześnie uruchomionych programów. Sprawdźmy, co jest włączone:

  1. Otwórz menu Apple > Preferencje systemowe.
  2. Wybierz Użytkownicy i grupy.
  3. Wybierz kartę Logowanie.

Tutaj zobaczysz apki, startujące razem z Makiem. Wybierz apkę i kliknij przycisk „—”, by ją usunąć. Gotowe!

Ustawienia systemowe Logowanie

Również możesz sprawdzić agentów uruchamiania. Do tej kategorii apek należą małe aplikacje, zawsze aktywne w tle i wykonujące rutynowe zadania. Na przykład, Chrome ma kilka zawsze uruchomionych agentów do zapewniania poprawnego działania serwisów Google. Ale te apki też mogą obciążać procesor. Jak sprawdzić, jakie agenci uruchamiania są aktywne?

  • Otwórz Finder i wybierz Idź w górnym menu.
  • Wybierz Idź > Idź do folderu…
  • Teraz wklej: /Library/LaunchAgents

Zobaczysz folder z listą agentów uruchamiania.

Ponieważ jesteśmy w Bibliotekach, usuwanie rzeczy na własną rękę jest ryzykowne. Do szybkiego zarządzania rzeczami startowymi i agentami uruchamiania wolę używać CleanMyMac X. Ta apka również pomaga czyścić śmieci systemowe i pamięć, co jest użyteczne, jeśli kończy się wolne miejsce na Macu.

  1. Pobierz darmową wersję aplikacji stąd.
  2. Uruchom apkę i otwórz Optymalizację.
  3. Następnie kliknij Agenci uruchamiania i zaznacz rzeczy, które chcesz wyłączyć.
  4. Powtórz dla rzeczy startowych.

Gotowe, teraz możesz oczyścić trochę pamięci. Apka jest poświadczona przez Apple, co znaczy, że spełnia wymagania bezpieczeństwa.

4. Zamknij apki, których nie używasz

Nawet jeśli apki z pozoru nie robią dużo, wciąż konsumują zasoby obliczeniowe. Na pewno zużywają cykle CPU i wykonują zadania w tle, co może spowolnić procesy. Znamy sposób wykryć aktywne programy na Macu:

  1. Naciśnij Option-Command-Escape.
  2. W tym oknie zobaczysz listę wszystkich aktywnych apek na Twoim Macu. Wybierz apkę do zamknięcia i naciśnij Zakończ.

Korzystaj z tego sposobu, gdy Mac zaczyna się przegrzewać – zamknięcie nieużywanych aktywnych aplikacji zmniejszy obciążenia CPU.

5. Zresetuj SMC

Oprócz innych rzeczy kontroler SMC zarządza systemem wentylacji Maca. Jeśli Twój Mac grzeje się bez powodu, resetowanie SMC może pomóc.

Uważaj

Resetowanie SMC nie jest dostępne na Macach M1 – wszystkie te ustawienia są przechowywane w procesorze.

Maki z wymiennymi bateriami:

  1. Wyłącz Maca i odłącz baterię.
  2. Wciśnij przycisk zasilania i trzymaj przez 5 sekund.
  3. Włóż baterię z powrotem.
  4. Uruchom Maca.

Maki z niewymiennymi bateriami:

  1. Wyłącz Maca.
  2. Naciśnij Shift-Control-Alt (Option) i póki trzymasz te klawisze, naciśnij przycisk zasilania.
  3. Trzymaj wszystkie klawisze i puść je po 10 sekundach.
  4. Włącz Maca przyciskiem zasilania.

Stacjonarne Maki:

  1. Wyłącz Maca.
  2. Odłącz przewód zasilający i poczekaj 15 sekund.
  3. Podłącz z powrotem przewód zasilający.
  4. Odczekaj 5 sekund, a następnie włącz Maca.

6. Unikaj bezpośredniego światła słonecznego

Jeśli Twój MacBook Air albo MacBook Pro grzeje się, przenieś go do chłodu albo zabierz do cienia. Temperatura w pokoju albo światło słoneczne przyczyniają się do przegrzania. Ustaw go na twardej chłodnej powierzchni, by upewnić się, że otwory wentylacyjne nie są zablokowane.

7. Oczyść Maca fizycznie

Kurz i pył potrafią zmniejszyć wydajność wentylatorów – dlatego ciągle przegrzewanie się Maca może oznaczać czas na dokładne go czyszczenie. Puszka sprężonego powietrza pomoże dotrzeć do zakątków Maca: musisz tylko zdjąć pokrywę i prysnąć powietrzem do otworów wentylacyjnych.Następnie ostrożnie wytrzyj kurz ściereczką mikrofibrową. Zamontuj pokrywę z powrotem.

Jeśli nie ufasz sobie w kwestii demontowania pokrywy, złóż wizytę do Genius Bar, by wyczyścili wentylatory dla Ciebie.  

8. Wykonaj konserwację

Mamy dla ciebie szybkie rozwiązanie do spróbowania, jeśli nie masz czasu na wykonanie tych usprawnień i szukanie przyczyn przegrzewania się Maca. CleanMyMac X, apka, o której wcześniej wspominaliśmy, zawiera moduł Konserwacja z szeregiem narzędzi, które pomogą w rozwiązywaniu wszelkich problemów na Macu.

  1. Uruchom CleanMyMac X (pobierz apkę ze strony oficjalnej).
  2. Przejdź do Konserwacji.
  3. Wybierz uruchomienie skryptów konserwacji.
  4. Kliknij Uruchom.

Również możesz skorzystać z innych narzędzi, na przykład z uwolnienia RAM i naprawienia uprawnień na dysku, by naprawić błędy i usterki na Macu.

Porada

Jeśli podejrzewasz, że do przegrzewania się Maca mogą przyczynić się szkodliwe programy, uruchom wyszukiwanie w CleanMyMac X – wykrywa i pozwala na usunięcie wszelkich rodzajów szkodliwych programów na Macu.

9. Uaktualnij Maca

W każdym uaktualnieniu Apple wydaje poprawki problemów wydajności Maca. Może ten problem już był naprawiony w najnowszej wersji macOS? Sprawdźmy, czy Mac jest aktualny:

  1. Otwórz menu Apple > Ten Mac.
  2. Kliknij Uaktualnienia.
  3. Jeśli jest dostępne uaktualnienie, kliknij Uaktualnij teraz.
Ustawienia systemowe Uaktualnienia

10. Zarządzaj ustawieniami graficznymi (GPU)

Ostatnią poradą, która może pomóc obniżyć temperaturę Maca, jest dostosowanie ustawień graficznych (GPU). Chodzi o to, że niektóre starsze Maki są wyposażone w dwie karty graficzne, więc potrzebują więcej zasobów. Jest to świetną opcją dla graczy albo wykorzystujących komputery do renderowania wideo. Jednak często doprowadza Maca do przegrzewania się.

Wykonaj te kroki, by naprawić ten problem:

  1. Otwórz Ustawienia systemowe > Bateria.
  2. Teraz kliknij Opcje i włącz „Automatyczne przełączanie kart graficznych”. Jeśli nie widzisz tej opcji, to znaczy, że Twój Mac ma tylko jedną kartę graficzną, więc porada nie może być zastosowana.
Ustawienia systemowe Bateria

Przegrzanie się Maca może być spowodowane przez szereg rzeczy, od zbyt obciążających CPU wadliwych aplikacji do zasłoniętych otworów wentylacyjnych albo niedziałających wentylatorów, a nawet przez temperaturę pokoju, w którym pracujesz. Niezależnie od przyczyny, nadmierne temperatury mogą uszkodzić Maca. Mamy nadzieję, że teraz wiesz, jak zapobiec przegrzewaniu się Maca. Dzięki tym poradom zminimalizujesz ryzyko przegrzania się i zapewnisz płynne działanie komputera.

CleanMyMac X

Twój Mac. Jak nowy.