Comment supprimer les fichiers temporaires sur Mac en 2026 : guide détaillé pour libérer de l'espace de stockage

Les applications ont besoin de fichiers temporaires pour se charger plus vite. Mais si vous utilisez beaucoup d'applications, votre Mac pourrait contenir des dizaines voire des centaines de caches et de fichiers temporaires sans que vous le sachiez. À mesure qu'ils s'accumulent, ces fichiers peuvent ralentir votre Mac en plus de grignoter votre espace de stockage. Mais quelle est la solution ? Poursuivez votre lecture pour savoir comment supprimer les fichiers temporaires et découvrir des conseils supplémentaires pour faire de la place sur votre Mac. C'est parti !

Que sont les fichiers temporaires ?

Les fichiers cache et les fichiers temporaires peuvent inclure le cache et l'historique de votre navigateur web, dont les cookies et les mots de passe, les dossiers de cache de votre messagerie, les téléchargements non terminés, les fichiers et dossiers temporaires des applications, et bien plus encore. Tous ces éléments occupent beaucoup de place sur votre Mac. Consultez le tableau ci-dessous pour plus d'informations.

Où sont stockés les fichiers temporaires ?

Sur un Mac, les fichiers temporaires sont stockés dans un dossier précis. Pour le trouver, vous devez d'abord quitter toutes les applications actives. Dans le Finder, cliquez ensuite sur Aller > Aller au dossier, puis copiez et collez ce chemin d'accès : ~/Bibliothèque/Caches/. Vous verrez alors tous vos fichiers temporaires dans la fenêtre qui s'affiche.

Comment supprimer automatiquement les fichiers temporaires

La suppression des fichiers temporaires et des fichiers cache inutiles permet de libérer de l'espace sur le disque dur, ce qui devrait améliorer les performances globales et la réactivité de votre Mac. 

Pour cela, il y a deux options : l'approche manuelle (détaillée ci-dessous) ou l'approche rapide, avec un outil comme CleanMyMac. Cette application de nettoyage intelligente comprend une fonctionnalité dédiée, appelée Nettoyage, qui permet de localiser rapidement les fichiers inutiles et vous permet de les effacer en quelques clics. Et vous n'avez pas à vous soucier d'éliminer des fichiers essentiels au bon fonctionnement de macOS : CleanMyMac ne présélectionne que les éléments qui peuvent être supprimés sans danger.

Pour supprimer automatiquement les fichiers temporaires, suivez les étapes ci-dessous :

1. Profitez de votre essai gratuit de CleanMyMac.
2. Après avoir installé et ouvert l'application, cliquez sur Nettoyage dans le menu latéral.
   

   

3. Cliquez sur Analyser.
4. Une fois l'analyse terminée, vous pouvez soit passer en revue les fichiers à supprimer et choisir ceux que vous souhaitez conserver, soit cliquer sur le bouton Nettoyer pour supprimer les fichiers temporaires et les autres éléments inutiles identifiés par CleanMyMac.

D'après les développeurs, cette application permet de supprimer en moyenne jusqu'à 74 Go de fichiers inutiles sur un Mac. Il s'agit principalement de fichiers système obsolètes, à savoir des fichiers temporaires et fichiers cache. Si votre ordinateur croule sous les fichiers temporaires et les données mises en cache, l'application vous le signalera, et vous pourrez tout supprimer sans aucun risque. Un vrai gain de temps et d'espace. Mais vous pouvez aussi supprimer les fichiers et données mis en cache en parcourant manuellement vos fichiers. Voici comment faire.

Les avantages de CleanMyMac

• Il suffit en moyenne de 12 secondes pour supprimer les fichiers inutiles avec la fonctionnalité Nettoyage : 6 secondes pour l'analyse et 6 secondes pour la suppression
• En plus d'effacer les fichiers inutiles, la fonction Mes fichiers inutiles peut supprimer les doublons et les images similaires : les utilisateurs se débarrassent en moyenne de 4 doublons et 5 images similaires après leur première analyse
• Comprend des outils pour protéger et optimiser votre Mac : les utilisateurs trouvent et suppriment en moyenne 1 maliciel et lancent 4 tâches d'entretien après la première analyse

Essayez gratuitement CleanMyMac pour effacer les fichiers superflus de votre Mac et l'entretenir en toute simplicité.

Comment supprimer manuellement les fichiers temporaires

Avant de commencer, pensez toujours à faire une sauvegarde de votre Mac. Que vous utilisiez Time Machine, iCloud, un disque dur externe ou un système de stockage dans le cloud, assurez-vous d'avoir sauvegardé toutes vos données. Détaillons maintenant la marche à suivre.

Supprimez les fichiers temporaires du système

1. Quittez ou fermez toutes les applications ouvertes et actives. Si besoin, vous pouvez utiliser la commande Forcer à quitter s'il y a une application que vous n'arrivez pas à fermer. Toutes les applications dont vous devez forcer la fermeture devraient d'ailleurs bénéficier d'un petit nettoyage de printemps de leurs fichiers cache.
2. Ouvrez le Finder.
3. Utilisez le raccourci Shift + Command + G pour ouvrir le menu Aller au dossier.
4. Copiez-collez ~/Bibliothèque/Caches et appuyez sur Entrée.
   

   

5. Vous verrez alors les différents fichiers cache et fichiers temporaires stockés sur votre Mac. Identifiez bien ceux que vous souhaitez/devez supprimer avant de les envoyer à la corbeille.
6. Pour envoyer des dossiers cache à la corbeille, faites un clic droit dessus et choisissez l'option Placer dans la corbeille, ou glissez-déposez-les dans la corbeille.
7. Videz ensuite la corbeille, comme vous le feriez avec n'importe quel autre fichier, pour les supprimer définitivement.

Supprimez le cache du navigateur

À moins de passer par une application pour tout supprimer, vous pouvez éliminer ces fichiers depuis les paramètres du navigateur. Tous les navigateurs vous permettent de vider le cache et de supprimer les cookies, les mots de passe enregistrés et l'historique de navigation. Vous pouvez ainsi libérer plusieurs gigaoctets d'espace (si c'est la première fois que vous videz le cache).

Comment vider le cache dans Safari

Voici comment vider les caches dans Safari :

1. Ouvrez Safari et cliquez sur Safari > Réglages (ou utilisez le raccourci Command + virgule).
2. Rendez-vous dans l'onglet Avancés et cochez la case « Afficher les fonctionnalités pour les développeurs web / Afficher le menu Développeur » (en fonction de votre version de macOS).
3. Cliquez ensuite sur le menu Développement, puis sur Vider les caches.

Comment vider le cache dans Chrome

Le processus est un peu différent dans Chrome :

1. Ouvrez Chrome et rendez-vous dans les Réglages de l'application (ou tapez chrome://settings/ dans la barre d'adresse puis appuyez sur Entrée).
2. Cliquez sur l'onglet Confidentialité et sécurité et cliquez sur Effacer les données de navigation.
3. Sélectionnez la période et assurez-vous d'avoir sélectionné l'option Images et fichiers en cache.
4. Cliquez sur le bouton Supprimer de cet appareil.

Redémarrez votre Mac

Redémarrer votre Mac permet aussi de supprimer en toute sécurité les fichiers temporaires, cookies et caches stockés sur votre ordinateur. Attention à ne pas avoir votre ordinateur tout le temps en marche en le mettant simplement en veille quand vous ne vous en servez pas. Il est important de le redémarrer ou de l'éteindre régulièrement pour que macOS puisse effectuer des opérations d'entretien automatiques lorsqu'il se rallume. Il est donc essentiel de redémarrer votre Mac pour l'aider à fonctionner de manière plus fluide.

Autres façons de faire de place sur Mac

Maintenant que vous avez supprimé les fichiers temporaires, sachez qu'il y a d'autres petites choses que vous pouvez faire pour libérer de l'espace de stockage. Mais commençons d'abord par voir ce qui prend de la place sur votre Mac :

1. Rendez-vous dans Réglages Système > Général > Stockage.
2. Attendez que le graphique coloré se charge et regardez les différentes sections.
3. Jetez aussi un œil aux catégories qui s'affichent sous le graphique pour voir ce qui prend le plus de place.

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour libérer de l'espace de stockage depuis cet écran :

• Activez les recommandations qui vous conviennent.
• Cliquez sur le « i » à côté d'une catégorie en particulier et supprimez les éléments superflus. N'oubliez pas de consulter la catégorie Fichiers iOS pour effacer les anciennes sauvegardes iOS. Jetez aussi un coup d'œil aux Messages pour supprimer les pièces jointes.

Une fois que vous aurez fini, ouvrez une nouvelle fenêtre du Finder pour faire du ménage dans d'autres dossiers :

📌 /Bibliothèque/Logs et /private/var/log pour supprimer les anciens fichiers d'historique (prenez bien soin de n'effacer que les fichiers : supprimer les dossiers et sous-dossiers pourrait entraver le bon fonctionnement du système d'exploitation)

📌 Dossiers Téléchargements et Documents pour effacer les fichiers dont vous n'avez plus besoin, et le dossier Applications pour vous débarrasser des applications que vous n'utilisez plus ou que vous avez oubliées (classez les fichiers par taille pour identifier facilement les plus volumineux)

N'oubliez pas de faire un tour du côté de vos fichiers multimédias. Si vous ne voulez pas les supprimer, vous pouvez stocker ceux que vous n'utilisez pas souvent sur un disque dur externe ou dans le cloud.

Pensez aussi à supprimer les anciennes sauvegardes et les anciens instantanés de Time Machine. Vous trouverez plus d'informations sur la meilleure façon de les gérer ici.

Si vous êtes à l'aise avec le Terminal, il y a plusieurs commandes que vous pouvez exécuter pour faire de la place et effacer les fichiers temporaires :

• rm pour supprimer n'importe quel fichier
• sudo dscacheutil -flushcache; sudo killall -HUP mDNSResponder suivi de votre mot de passe administrateur pour vider le cache DNS
• rmdir suivi du chemin d'accès du dossier que vous voulez supprimer pour l'effacer entièrement

Attention : supprimer des fichiers via le Terminal est une action immédiate et irrévocable. Les fichiers ne passent pas par la corbeille. La seule façon de récupérer un fichier supprimé via le Terminal est de le restaurer à partir d'une sauvegarde récente.

Automatisez le nettoyage de votre Mac

Envie de débarrasser votre Mac des fichiers inutiles qui l'encombrent sans vous prendre la tête ? Essayez CleanMyMac. Il comprend plusieurs outils qui vous permettent de faire tout ça en un clin d'œil :

• Nettoyage : supprime les historiques du système, les anciennes sauvegardes d'iOS, les caches des navigateurs et d'autres éléments inutiles
• Protection : supprime les données de navigation comme les cookies et les historiques de téléchargements et de navigation
• Mes fichiers inutiles : détecte les doublons, images similaires et fichiers anciens et volumineux
• Applications : désinstalle entièrement vos applications en un clic
• Performances : vide le cache DNS et supprime les instantanés de Time Machine

L'idéal est d'avoir 15 à 20 % d'espace libre. Cela permet de maintenir votre Mac à un niveau de performance optimale et de prolonger la durée de vie de votre disque.

Les fichiers système obsolètes peuvent mettre à mal les performances de votre Mac, même sur les modèles les plus puissants. C'est pourquoi des logiciels de nettoyage pour Mac ont été mis au point. Que vous optiez pour un nettoyage manuel ou automatique, votre Mac vous en remerciera. J'espère que ces informations vous ont été utiles. Revenez nous voir pour d'autres astuces sur les Mac et les produits Apple.