Come eliminare i file temporanei sul Mac nel 2026: guida completa per liberare spazio

Le app hanno bisogno dei file temporanei per poter caricare più in fretta. Tuttavia, se usi tante app, potresti ritrovarti con decine, se non centinaia, di file di cache e temporanei, senza nemmeno accorgertene. Tutti questi file, non solo occupano spazio, ma possono anche rallentare il Mac Che fare? Continua a leggere, ti mostriamo come eliminare i file temporanei e alcuni consigli extra per liberare spazio sul Mac. Pronti, partenza, via!

Cosa sono i file temporanei

File di cache e file temporanei possono includere qualsiasi cosa, dalla cache e la cronologia del browser, compresi cookie e password, alle cartelle della cache dei messaggi, download incompleti, file e cartelle temporanei delle app e molto altro ancora. Tutti elementi che occupano spazio sul tuo Mac. Per maggiori dettagli, dai un'occhiata alla tabella qui sotto.

Dove vengono archiviati i file temporanei

Sul Mac, i file temporanei sono conservati in una cartella specifica. Per trovarla, devi prima chiudere tutte le app attive. Quindi, dal Finder, seleziona Vai > Vai alla cartella e digita questo percorso: ~/Libreria/Caches/. Nella finestra che si apre vedrai tutti i file temporanei.

Come eliminare automaticamente i file temporanei

Cancellare i file temporanei e di cache non necessari aumenterà la quantità di spazio disponibile sul disco e dovrebbe migliorare le prestazioni e la velocità complessive del tuo Mac. 

Puoi procedere in due modi: a mano, e ne parleremo tra poco, oppure utilizzando uno strumento per risparmiare tempo, come CleanMyMac. Quest'app di pulizia intelligente ha un'apposita funzione, Pulizia, che riesce a trovare rapidamente i file inutili e ti consente di rimuoverli in pochi clic. Non devi preoccuparti di rimuovere per errore file vitali per il buon funzionamento di macOS, perché CleanMyMac ti suggerisce solo quelli che possono essere eliminati senza correre rischi.

Per rimuovere i file temporanei in modo automatico, segui questi passaggi:

1. Ottieni la prova gratuita di CleanMyMac. 
2. Dopo l'installazione, apri l'app e naviga in Pulizia, nella barra laterale.
   

   

3. Fai clic su Avvia la scansione.
4. Al termine della scansione, potrai controllare gli elementi per scegliere cosa rimuovere, oppure cliccare su Pulisci per liberarti di file temporanei e altra spazzatura di sistema.

Secondo lo sviluppatore, l'app può rimuovere dal Mac in media fino a 74 GB di spazzatura. Gran parte di questi sono residui di sistema, cioè file temporanei e cache.Se hai un sovraccarico di file temporanei e troppi dati della cache, l'app lo evidenzierà e potrai cancellare tutto in sicurezza, risparmiando tempo e spazio. Un altro modo per cancellare file e dati della cache è passare in rassegna i file manualmente. Ecco come fare.

Perché usare CleanMyMac

• In media, per rimuovere la spazzatura con la funzione Pulizia bastano 12 secondi: 6 per la scansione e altri 6 per la pulizia vera e propria
• Oltre che per la rimozione dei file spazzatura, puoi usare la funzione Il mio disordine per fare piazza pulita di duplicati e immagini simili: in media, alla prima scansione gli utenti riescono a eliminare 4 duplicati e 5 immagini simili
• È dotato di strumenti che proteggono e ottimizzano il Mac: di solito, gli utenti rimuovono 1 malware e avviano 4 attività di manutenzione alla prima scansione

Prova CleanMyMac gratis per pulire e manutenzionare il tuo Mac senza fatica.

Come eliminare manualmente i file temporanei

Prima di iniziare, esegui sempre un backup del tuo Mac. Sia che utilizzi Time Machine, iCloud, un disco o un sistema di archiviazione cloud di terze parti, assicurati di aver eseguito un backup completo. Ora possiamo procedere.

Rimuovi i file temporanei di sistema

1. Esci o chiudi tutte le app aperte e attive. Per assicurarti che ciò avvenga, esegui un'Uscita Forzata da tutti gli elementi che non si sono chiusi correttamente. Tutti chiusi in questo modo beneficeranno di una pulizia della cache.
2. Vai nel Finder.
3. Premi i tasti Maiuscolo + Comando + G per aprire il menu Vai alla cartella.
4. Digita ~/Libreria/Caches e premi Invio.
   



5. In questo modo vedrai l'insieme dei file temporanei e di cache archiviati sul tuo Mac. Rifletti su quali vuoi/devi eliminare prima di buttarli nel Cestino
6. Per buttare le cartelle della cache nel Cestino, fai clic con il tasto destro del mouse e seleziona Sposta nel Cestino, oppure trascinale e rilasciale nel Cestino.
7. Per eliminarle dal tuo Mac, svuota il Cestino, come faresti per rimuovere qualsiasi altro file.

Svuota la cache del browser

A meno che tu non stia eliminando tutto con un'app, puoi apportare le stesse modifiche nelle impostazioni. Ad esempio, in ogni browser web, puoi eliminare la cache, i cookie, le password salvate e la cronologia del browser. Così facendo, puoi liberare diversi gigabyte di spazio (se è la prima volta che svuoti la cache).

Come svuotare la cache in Safari

Ecco come svuotare la cache di Safari:

1. Apri Safari e vai in Impostazioni (Comando + Virgola).
2. Vai alla scheda Avanzate e seleziona la casella accanto a "Mostra funzionalità per sviluppo web/Mostra menu sviluppo" (potresti vedere l'una o l'altra, a seconda della versione di macOS.
   
3. Fai clic sul menu Sviluppo e scegli Svuota la cache.

Come svuotare la cache in Chrome

La procedura per Chrome è leggermente diversa:

1. Apri Chrome e vai in Impostazioni (oppure, digita chrome://settings/ nella barra degli indirizzi).
2. Vai alla sezione Sicurezza e privacy, poi fai clic su Cancella dati di navigazione.
3. Imposta un intervallo di tempo e assicurati che l'opzione Immagini e file memorizzati nella cache sia selezionata.
4. Clicca Elimina da questo dispositivo.

Riavvia il Mac

Un altro modo per cancellare file temporanei, cookie e cache è riavviare il Mac. Lasciando il Mac in funzione in stato di Stop per interi giorni o settimane, molte attività di manutenzione automatiche non potranno essere eseguite fino al riavvio successivo, oppure fin quando non spegni e riaccendi. Riavviare è un toccasana per il tuo Mac e dovrebbe aiutarlo a funzionare meglio.

Altri modi per fare spazio sul Mac

Ora che hai eliminato i file temporanei, non fermarti! C'è tanto altro che puoi fare per recuperare spazio sul disco. Prima però, ecco un promemoria rapido per scoprire in che modo stai utilizzando lo spazio sul tuo Mac:

1. Vai in Impostazioni di Sistema > Generali > Spazio.
2. Attendi il caricamento del grafico colorato e controlla la suddivisione.
3. Dai un'occhiata anche alle categorie sotto al grafico per scoprire quali sono gli elementi che occupano più spazio.

Qui, puoi recuperare spazio in diversi modi

• Attiva i suggerimenti che fanno al caso tuo.
• Clicca la "i" accanto alle varie categorie e rimuovi tutto il superfluo. Attiva File di iOS per rimuovere i vecchi backup di iOS. Guarda anche in Messaggi e rimuovi gli allegati.

Quando hai finito, chiudi le Impostazioni di Sistema e apri una nuova finestra del Finder. Controlla in queste posizioni:

📌 /Libreria/Logs e /private/var/log per rimuovere i vecchi file di registro (Per evitare di compromettere l'integrità del sistema operativo, rimuovi solo i file più vecchi e conserva le cartelle e le sotto cartelle)

📌 Nelle cartelle Download e Documenti per eliminare i file che non ti servono più e nella cartella Applicazioni per trovare le app cadute nel dimenticatoio (se vuoi visualizzare a colpo d'occhio i file più grandi, è una buona idea filtrare per dimensioni)

Non dimenticare di controllare i file multimediali. Se non vuoi eliminarli, prova a spostare quelli che non apri spesso su un disco esterno o su cloud.

Inoltre, potresti rimuovere i vecchi backup e le istantanee di Time Machine. Qui trovi le istruzioni per gestirli.

Se usare il Terminale non ti spaventa, puoi eseguire una serie di comandi per recuperare spazio rimuovendo i file temporanei:

• rm per eliminare qualsiasi file
• sudo dscacheutil -flushcache; sudo killall -HUP mDNSResponder seguito dalla tua password amministratore, per svuotare la cache DNS
• rmdir seguito dalla posizione della cartella da eliminare, per eliminare tutta la cartella

Importante: l'eliminazione di un file con il Terminale è definitiva e immediata. I file, infatti, non vengono spostati nel Cestino e l'unico modo per ripristinarli è utilizzare un backup recente.

Automatizza la pulizia del Mac

Se cerchi un metodo semplice per fare ordine sul Mac, dai un'occhiata a CleanMyMac. È dotato di diverse Funzioni in grado di svolgere tutte queste operazioni:

• Pulizia rimuove file di registro, vecchi backup di iOS, cache di navigazione e altri elementi inutili
• Protezione elimina i dati dei browser, come cookie e cronologia di download o di navigazione
• Il mio disordine intercetta duplicati, immagini simili e file grandi e vecchi
• Applicazioni disinstalla le app da cima a fondo e con un solo clic
• Prestazioni svuota la cache DNS e rimuove le istantanee di Time Machine

Cerca di tenere libero almeno il 15-20% dello spazio totale. In questo modo riuscirai a mantenere le prestazioni del Mac a un livello ottimale e a preservare la durata del disco.

I file di sistema obsoleti possono ostacolare le prestazioni di qualsiasi Mac, anche dei modelli più potenti. Per questo esistono i software di pulizia per Mac. Che tu scelga una pulizia manuale o automatica, il tuo Mac te ne sarà grato. Speriamo di averti trasmesso qualche informazione utile. Torna a trovarci per altri suggerimenti sul mondo Apple e Mac.

Domande frequenti

Posso eliminare tutti i file temporanei?

In linea di massima sì, ma soltanto se conosci la posizione esatta dei file. Inoltre, tieni presente macOS e le app li creeranno di nuovo perché ne hanno bisogno per lavorare più in fretta. Insomma, i file temporanei vanno eliminati con regolarità, al meno una volta ogni tre mesi.

Qual è il modo migliore per pulire la cache, i dati temporanei e i file di registro sul Mac?

Ci sono tre metodi semplici per rimuovere i file temporanei e di registro. Il primo consiste nell'utilizzare un'app di pulizia come CleanMyMac e la sua funzione Pulizia. Secondo, se non ti piace ricorrere a software di terze parti, di tanto in tanto puoi riavviare il Mac, oppure avviare in modalità sicura. Entrambi questi metodi contribuiscono a eliminare alcuni file temporanei, ma non tutti, quelli che restano dovranno essere eliminati a mano (terzo metodo). Non dimenticare che la pulizia manuale comporta dei rischi. Prima di cominciare, meglio fare un backup del Mac.

Perché i file temporanei si accumulano?

Perché, a volte, le app e macOS non riescono a eliminare questi file, anche se non servono più. L'eliminazione automatica dei file temporanei può fallire in caso di crash di macOS e delle app, spegnimento improvviso e processi che funzionano in background.