普段使いしている分には、Macのファンの音が気にならないという人も多いでしょう。 ただ、たまに、ハードウェアのリソースにかかる負担を減らそうとして、明らかに回転数が上がることも多いです。 熱での故障や機能低下を妨げるために回転数を上げているので、無理に回転数をコントロールするのはあまりお勧めできませんが、万が一に備えて、ファン回転速度を調整する方法について知っておくのもありかと思います。 この記事では、Macのファンがどのように機能し、どのように制御できるかを紹介していきます。

Macのファン設定を調整する必要はあるのでしょうか？

Macのファンは本来自動的に調整されています。 特別通知等があることもなく回転数が増加したり減ったりします。 Macのファン設定を管理する必要がある理由を理解するために、Macのファン調整がどのように機能するのかをまず知りましょう。

ファンの自動調整の仕組み

ファンでマシン内の温度を調整することでMacにかかっている負担を軽減することができます。 何十ものアプリケーションを開いていると、CPUの動作がどんどん速くなり、Mac内部でより多くの熱が発生します。 この時、温度が上がりすぎて、プロセッサが損傷するのを防ぐためファンを回すことによって冷却しています。

人によってはその時のファン音が少し気になる人もいるかもしれません。 そのため、ファンの回転数を調整したいと考える人も多いです。 ファンの音がうるさいと感じた時の最初の対処法はCPUに負荷をかけているプロセスを終了させることです。 これらのプロセスを手作業で知ることは難しいと感じる方は、 CleanMyMac というアプリを使用することをおすすめしています。 便利なメニューアプリでCPU負荷を監視し、リソースを過剰に消費しているアプリを終了させることで、ファンの回転速度を通常に戻すことが可能です。

CleanMyMac を ダウンロード してインストールしたら、アプリを開きましょう。 メニューバーから「設定」に移動し、「メニュー」に移動します。 「メニューを有効にする」を選択すると、メニューバーに小さなiMacのアイコンが表示されます。 それをクリックすると、詳細なシステム概要を提供する便利なダッシュボードが開きます。

CPU

音を気にせず、Macの回転数を引き上げてMacの能力を最大限に引き出したいと思う方もいるかもしれません。 その場合は、これからその方法を紹介していきます。

お使いのMacでファンの回転スピードをコントロールする方法

注意

本来Macのファンの音が大きくなったと感じても、わざわざファンの回転量を調整する必要はありません。 ファンの回転数は自動的に調整されるため、干渉することはおすすめできることではありません。 Macのファン設定にアクセスして調整を行いたい場合は、事前に限度を確認して認識している場合のみにしてください。


Macのファン設定にアクセスするには、Macs Fan Controlというアプリをインストールする必要があります。 このアプリを使えば簡単にMacのファンを管理することができます。 Macにアプリをインストールしたら、アプリを開きましょう。

このアプリを使用すれば簡単にMacのファンの回転数を確認することができます。 ファンの最低回転数は左側に表示されています。 例えば写真の場合、左側のファンが1250RPM だということが分かります。 太字の数字は、現在ファンが回転している速度です。 右側には、それぞれファンの最大回転数が表示されています。

CPUの温度が高い（80度以上）場合は、ファンの速度を変更した方が良いかもしれません。 CPUの温度が低く（約45～50度）、ファンがフル回転している場合は、同様に変更する必要があるかもしれません。 以下の方法でやってみましょう：

  1. アプリを開き、左側にあるファンのカスタマイズボタンをクリックする。
  2. ファンの速度を調整し、「OK」をクリックします。
  3. オプションですが、両方のファンにセンサーの値を選択し、「OK」をクリックすることも可能です。

これにより、Macのファンの回転が以前より速くなったり遅くなったりするのを感じると思います。 CPU の温度が下がった、もうファンをコントロールする必要がないと感じた場合は、設定を「自動」に戻すことを忘れないようにしましょう。 「Fan Control」を使用している場合も同様に、「Auto」に設定を戻す必要があります。

重要なポイント

ファンの回転数が驚くほど低かったり高かったりした場合は、専門家に修理を依頼するのが最適です。



Macのファンをオフにする方法

Macのファンの音がうるさいとき、ファンをオフにしたくなることがあるかと思います。 したい気持ちもよく分かりますが、内部がすぐにオーバーヒートする可能性があるため、お勧めできることではありません。 それでもMacのファンをオフにしたい場合は、以下の手順に従いましょう：

  1. Macの電源プラグを抜き、電源を終了します。
  2. 「Shift」 + 「Control」+ 「Option」と電源ボタンを10秒間押し続けます。
  3. Macの電源を入れます。

これらは、ファン、バッテリー、温度などの物理的なコンポーネントを管理するSMC（システム管理コントローラー）をリセットする手順です。 基本的には、上記の手順でファンをリセットすることでファンの音が静かになるはずです。 ほとんどのMacモデルに適用されます。 デスクトップMac、Apple シリコンまたはT2チップを搭載した、Macをお使いの場合は、Appleのこちらの記事 で詳しい手順をご確認ください。

ファンの音がうるさくなる理由

それでもファンの音がうるさい場合は、さらにいくつかの対策を講じることができます：

  1. 空気循環を改善し、オーバーヒートを避けるために常に平らな場所に置くようにしましょう。
  2. システムリソースを過剰に消費しているアプリを特定し、終了しましょう。 内蔵のアクティビティモニタとCPUタブが役立ちます。
  3. Macの空き容量を確保しましょう。ストレージが散らかっていると、Macのプロセッサに過負荷がかかり、ファンが回転する原因になります。

さらに詳しい方法をお望みなら、MacBookのファンのノイズを直す方法について書かれたこちらの記事をご覧ください。

Macのファンの音がうるさい理由と対処法はお分かりいただけたと思います。 ファンは自動的に調整されるので、あまり干渉することはおすすめできません。 しかし、原因や監視する方法を知っておくことで、いざという時に必要な対処を施すことができます。