Come pulire la cache del Mac nel 2026: guida completa per migliorare velocità e prestazioni

Come si svuotano la cache e i cookie sul Mac e perché è importante farlo? Se lasciati indisturbati, questi file possono arrivare a occupare rapidamente più di 65 GB di spazio. Il che può causare vari tipi di problemi: un rallentamento generale del Mac e del browser, tempi di avvio dilatati, oltre che conflitti con gli aggiornamenti delle app e di macOS. Ma come si svuota la cache del Mac e come si fa a trovare questi file se sono nascosti? Continua a leggere per conoscere la risposta a tutte queste domande, e non solo!

Cos'è la cache sul Mac e come funziona?

La cache è un piccolo file che contiene dati temporanei. Quando apri un browser web o un'app, anziché essere scaricati nuovamente, questi dati vengono recuperati per rendere il funzionamento dell'app o del browser più rapido e restituirti una risposta in pochi secondi.

A grandi linee, sul Mac ci sono tre principali tipi di cache.

Cache del browser: dati temporanei dei siti web

Ogni browser ha una sua cache. Queste cache archiviano file ed elementi, come HTML, CSS, JavaScript, cookie o immagini, che il browser usa per mostrare i siti web: immagini delle pagine prodotto, dati di accesso, contenuto del carrello ecc.

File di cache di sistema: file di macOS in background

La cache di sistema del Mac è una banca dati che collega la memoria principale al processore. Permette alla CPU, o unità centrale di elaborazione, di recuperare i dati utilizzati dal tuo dispositivo per eseguire rapidamente i comandi, senza bisogno di caricare ogni singolo bit.

Cache DNS: cronologia delle connessioni di rete

La cache DNS è un sottotipo della cache di sistema che contiene l'elenco dei nomi di dominio attribuiti ai siti web visitati. Non coincide con la cronologia di navigazione, perché nella cache DNS le informazioni sui nomi di dominio vengono codificate e salvate sotto forma di numeri. In pratica, la cache DNS è un registro che traduce queste informazioni numeriche in nomi di siti web leggibili da noi umani.

Cache delle applicazioni: dati utente dell'app

Proprio come i browser web, ogni app ha una propria cache. Questa cache serve per richiamare immagini, cronologie, video e altre informazioni necessarie per velocizzare, oltre che per migliorare le prestazioni e l'efficienza delle app.

Perché svuotare la cache del Mac: 8 vantaggi

1. Migliorare le prestazioni di sistema e la velocità: per ridurre tempi di caricamento e lag, oltre che migliorare la reattività del sistema.
2. Liberare spazio prezioso sul disco: a seconda di come si usa il MacBook, svuotando la cache è possibile liberare megabyte o gigabyte di spazio.
3. Risolvere i problemi di caricamento e di visualizzazione dei siti web: in caso di contenuti non aggiornati, pagine corrotte ed errori di formattazione.
4. Migliorare privacy e sicurezza online: grazie alla rimozione dei dati di tracciamento, dei cookie e della cronologia di navigazione.
5. Evitare il crash o il blocco delle app: risolvere l'instabilità e rimuovere i file obsoleti delle app.
6. Assicurarsi che i contenuti dei siti web siano aggiornati: versioni attuali, pagine aggiornate e dati più recenti.
7. Risolvere i problemi di connessione di rete e DNS: liberarsi degli errori DNS e di connessione, oltre che dei malfunzionamenti di rete.
8. Settare il Mac dopo gli aggiornamenti di sistema: assicurarsi che macOS sia compatibile, rimuovere i file obsoleti e risolvere i problemi di aggiornamento.

Quando svuotare la cache del Mac?

Segnali che la cache del Mac dev'essere pulita

Qui trovi alcuni problemi che possono essere risolti con una semplice pulizia della cache:

🚩 Il Mac è lento, non risponde e ci mette un secolo ad avviarsi.

🚩 Le app impiegano troppo tempo per aprirsi o rispondere e spesso vanno in crash.

🚩 Il browser è diventato lento, anche se la connessione internet è stabile e veloce.

🚩Il Mac mostra dei messaggi di errore.

🚩 Lo spazio è quasi esaurito e la categoria Dati di sistema è molto aumentata.

Frequenza di pulizia in base al tipo di utente

In base a come si usa il MacBook, la pulizia delle cache va eseguita più o meno spesso:

• Uso sporadico (navigare online, guardare video, studiare): ogni 3 mesi.
• Uso intensivo (editing di foto e video, streaming): ogni mese.
• Sviluppatori (strumenti di sviluppo e macchine virtuali): settimanale.

Cosa si può (e non si può) eliminare in sicurezza: linee guida importanti

Purtroppo si può fare affidamento su macOS per eliminare la cache in automatico. Pur ricostruendo le cache di sistema, non le rimuove in automatico. Ecco perché, per liberare spazio e risolvere i malfunzionamenti bisogna ricorrere alla pulizia manuale delle cache.

Non tutto però può essere cancellato senza rischi. Ecco una sintesi:

Inoltre, per maggiore sicurezza, prima di iniziare la pulizia della cache, ti consigliamo di:

📝 Fare un backup del Mac, preferibilmente con Time Machine

📝 Chiudere le app che funzionano in background

📝 Controllare di avere tutte le credenziali di accesso necessarie (siti web, account delle app ecc.) salvate in un luogo sicuro o scritte da qualche parte.

Come pulire la cache del browser sul Mac (istruzioni per i principali browser)

Recupero di spazio possibile: fino al 15%

Se non viene pulita, la cache del browser può accumularsi in fretta e mettere a rischio la tua privacy. La procedura dipende dal browser che usi ed è importante svuotare la cache di tutti i browser installati sul Mac. Pulire la cache di un browser, infatti, non ha alcun effetto sugli altri, perché ciascun browser gestisce dati e cache separatamente.

Dopo aver svuotato la cache del browser, in un primo momento il caricamento dei siti potrebbe risultare più lento, perché sarà necessario riscaricare tutti gli elementi. Si tratta però di un effetto collaterale temporaneo, dopo poco il browser dovrebbe diventare più veloce rispetto a prima della pulizia.

Ecco qualche altra considerazione:

• Dovrai accedere di nuovo a tutti i siti web, perché svuotando la cache viene eseguito il logout da tutti gli account.
• Quando si svuota la cache, le password salvate in automatico e gli altri dati di completamento non vengono eliminati.
• Non si rischia di perdere file personali scaricati attraverso il browser, segnalibri, salvataggi delle impostazioni e dati archiviati sul cloud.
• Pulire la cache può aiutare a prevenire il tracciamento online, ma non lo blocca del tutto perché è gestito principalmente dai cookie.
• Svuotando la cache vengono rimossi soltanto i file temporanei dei siti web (come le immagini), mentre le informazioni personali su più ampia scala, come cronologia di navigazione o cookie, non sono interessati.

Bene, ora possiamo iniziare a pulire la cache del browser.

🛠️ Come svuotare la cache di Safari

🛠️ Come svuotare la cache di Chrome

🛠️ Come svuotare la cache di Firefox

🛠️ Come svuotare la cache di Edge

Come pulire la cache di Safari sul Mac

La procedura per svuotare la cache di Safari non è così immediata come quella di altri browser. Tuttavia, non sarà troppo difficile seguendo le nostre indicazioni. Le istruzioni sono diverse per macOS Ventura e successivi e macOS Monterey e precedenti.

Utilizzando il menu Sviluppo

macOS Ventura o successivi

1. Apri Safari e vai in Impostazioni dalla barra dei menu.
   

   

2. Vai nella scheda Avanzate e assicurati che la casella accanto a "Mostra menu Sviluppo nella barra dei menu" sia spuntata. In alcune versioni di macOS, quest'opzione si chiama "Mostra funzionalità per sviluppatori web."
   

   

3. Chiudi le Impostazioni.
4. Ora, vai in Sviluppo > Svuota la cache.

macOS Monterey o precedenti

1. Apri Safari e vai in Preferenze > Avanzate.
2. Attiva "Mostra menu Sviluppo nella barra dei menu".
3. Esci da Preferenze.
4. Fai clic su Sviluppo nella barra dei menu > Svuota la cache.

Infine, riavvia il browser. Tieni presente che dovrai inserire nuovamente le tue credenziali di accesso, perché verranno eliminate assieme al completamento automatico dei dati.

Attraverso le impostazioni di Privacy e la rimozione della cronologia di navigazione e dei cookie

Per eliminare la cache e altri dati di siti specifici, vai in Impostazioni > Privacy e clicca Gestisci dati siti web. Seleziona i siti web e clicca Rimuovi. In questo modo, verranno eliminati anche i cookie sul Mac in Safari e cliccando su Rimuovi tutti, rimuoverai i cookie di tutti i siti web visitati. È una buona idea per ridurre il tracciamento.

Ora, nella barra dei menu, clicca Cronologia > Cancella la cronologia.

Consiglio: già che sei in Impostazioni > Privacy, puoi selezionare anche la spunta accanto a Blocca il tracciamento cross-site, che limita i cookie di terze parti e impedisce ad altri strumenti di raccolta dati di seguirti su diversi siti web.

Bene, passiamo al prossimo browser.

Come svuotare la cache di Chrome

Svuotare la cache del browser di Chrome è decisamente più semplice. Ecco come fare:

1. Apri Chrome e incolla nella barra di ricerca chrome://settings. Ora, premi Invio.
2. Vai alla sezione "Privacy e sicurezza", poi fai clic su Elimina dati di navigazione.
   

   

3. Dall'elenco, seleziona "Immagini e file memorizzati nella cache".
4. Nell'intervallo di tempo, seleziona "Altro" > "Dall'inizio" e clicca "Elimina dati".

Se vuoi bloccare il tracciamento cross-site, vai in Privacy e sicurezza, clicca Cookie di terze parti e seleziona Blocca cookie di terze parti.

Pulizia selettiva della cache

Se vuoi rimuovere la cache di un sito in particolare, incolla questo percorso nella barra di ricerca: chrome://settings/content/all

Ora, cerca il sito web nell'elenco e clicca sull'icona del Cestino lì accanto. In questo modo verranno eliminati tutti i dati relativi al sito. Tieni presente che verrà anche eseguito il logout dal tuo account sul sito e che verranno eliminati i dati offline.

Consiglio: un altro modo per velocizzare il browser è eliminare i cookie, non solo la cache del browser. Per rimuovere i cookie in Chrome, metti la spunta accanto a Cookie e altri dati dei siti, prima di cliccare Elimina dati.

Passiamo quindi al terzo browser.

Come svuotare la cache di Firefox

In Firefox la procedura è analoga a Chrome. Ecco come svuotare manualmente la cache in Firefox:

1. Apri Firefox e incolla about:preferences nella barra degli indirizzi.
2. Vai alla sezione Privacy e sicurezza.
3. Nella scheda, cerca Cookie e dati dei siti web e fai clic su "Elimina dati".
   

   

4. Seleziona "File e pagine salvati temporaneamente nella cache" e premi Elimina.

Se vuoi eliminare la cache di un sito web in particolare, anziché cliccare su Elimina dati, clicca su Gestisci dati. Ora, cerca il sito che ti interessa e selezionalo, poi clicca Rimuovi selezionati.

Per prevenire il tracciamento, nella sezione Privacy e Sicurezza delle Impostazioni, scegli l'opzione che fa al caso tuo sotto Protezione antitracciamento avanzata.

Come svuotare la cache di Edge sul Mac

Le istruzioni per Edge sono abbastanza simili a quelle per Chrome e Firefox. Ecco come fare:

1. Apri Edge.
2. Fai clic sull'icona a tre punti in alto a destra.
3. Vai in Impostazioni> Privacy, ricerca e servizi e clicca Cancella dati di navigazione.
   

   

4. Clicca Scegli cosa cancellare e poi Dall'inizio sotto Intervallo di tempo. Seleziona Immagini e file memorizzati nella cache.
5. Infine, clicca su Cancella ora.
   

   

Se ti stai chiedendo come cancellare i cookie sul Mac in Edge, la procedura non è diversa da quella degli altri due browser (Chrome e Firefox). Tutto ciò che devi fare è selezionare Cookies e altri dati del sito, poi cliccare Cancella ora. I cookie verranno eliminati.

Nella stessa sezione delle Impostazioni (Privacy, ricerca e servizi) puoi prevenire il tracciamento cliccando su Prevenzione del monitoraggio e scegliendo l'opzione che preferisci.

Per eliminare la cache di un sito web in particolare, prima di tutto aprilo. Poi, premi Fn (Il tasto con il mappamondo) + F12 per aprire il menu Strumenti di sviluppo. Fai clic destro sull'icona della freccia a sinistra nella barra degli indirizzi e scegli Svuota cache e aggiorna completamente.

C'è un modo più rapido per svuotare la cache del Mac?

Esistono delle scorciatoie. In Safari, puoi usare Opzione + Comando + E. Se sul tuo Mac non funziona, controlla la scorciatoia impostata: clicca su Sviluppo nella barra dei menu di Safari e guarda accanto a Svuota la cache. In Chrome e Firefox, puoi usare la scorciatoia Controllo + Maiuscole + Cancella. In questo modo dovrebbe aprirsi la finestra Cancella dati.

Come svuotare la cache di sistema sul Mac (metodo manuale)

Recupero di spazio possibile: fino al 10%

Continuiamo il nostro percorso di pulizia della cache, eliminando i file della cache di sistema. Si tratta di file di servizi di sistema integrati che vengono generati per il corretto funzionamento di macOS. Per individuarli, apri il Finder e, dal menu Vai, scegli Vai alla cartella. Ora, incolla /Libreria/Caches e premi Invio.

Per scoprire quanto spazio occupa, fai clic destro sulla cartella e, nel menu, scegli Ottieni informazioni. Vedrai le dimensioni della cartella nella finestra Ottieni informazioni.

Per rimuovere i file della cache di sistema, naviga tra le cartelle com.apple che vedi e sposta i file nel Cestino. Ricordati di non mettere mano alle cartelle, ma di cancellare solo i file al loro interno. In genere, i contenuti della cartella possono essere rimossi in sicurezza e il sistema non dovrebbe aver nessun problema dopo la pulizia.

In alternativa, puoi usare il comando rm -rf del Terminale. Dopo aver lanciato il comando, trascina nel Terminale il contenuto della cartella che vuoi rimuovere. Premi Invio e i file verranno eliminati. Ripeti la stessa procedura per tutte le cartelle. Ricorda che con questo comando file e cartelle vengono eliminati per sempre, e non semplicemente spostati nel Cestino. Accertati che ciò che stai eliminando non ti servirà mai più.

Altri comandi che puoi eseguire nel Terminale:

Is ~/Library/Caches per trovare i dati nella cache

du ~/Library/Caches/* per trovare i dati nella cache

Come svuotare la cache delle applicazioni sul Mac

Come abbiamo già detto, anche le app generano file di cache, che possono essere a loro volta rimossi. Alcuni utenti pensano che questi file siano indispensabili, in realtà cancellandoli non si corre alcun rischio.

Alcune applicazioni, come Spotify, Xcode, e Steam, ma svuotarle è comunque un gioco da ragazzi:

1. Puoi liberarti della cache delle applicazioni sul Mac aprendo ~/Libreria/Caches dal menu Vai del Finder.
2. Qui troverai le cache delle diverse app: ad esempio, com.spotify.client contiene la cache di Spotify.
3. Per svuotare queste cartelle, premi Comando + A per selezionare tutti i file, poi cliccaci sopra con il tasto destro e spostali nel Cestino.

Per cancellare la cache generata da altre applicazioni, non devi far altro che ripetere la stessa procedura per le cartelle denominate "com.[nome dell'app]", oppure con lo stesso nome dell'app. Al loro interno, cerca le cartelle Cache o Cashes e rimuovi il contenuto. Prima di procedere, non dimenticare di chiudere l'app, se è in funzione.

Quali sono le app che accumulano più cache?

Tutto dipende da quanto usi ciascuna app, ma di solito quelle che creano più cache sono: le app di Adobe Creative Cloud (come Photoshop e simili) e le loro alternative (Final Cut Pro), gli strumenti di IA (come ChatGPT o Perplexity), i browser, le app di messaggistica (come WhatsApp o Viber), le app di videoconferenza, streaming e video (come Spotify o Zoom), nonché gli strumenti per sviluppatori (comprese le macchine virtuali come Parallels Toolbox o VMware).

Come svuotare la cache DNS

A volte, problemi di rete possono causare comportamenti anomali nei browser. Un modo per risolverli è svuotare la cache DNS. Pulire la cache DNS significa eliminare i registri Domain Name System (DNS).

Per farlo, copia e incolla questo comando nel Terminale:

sudo dscacheutil -flushcache; sudo killall -HUP mDNSResponder

Dovrai inserire la tua password amministratore e premere Invio.

Se dopo aver premuto Invio non compare nessun messaggio, significa che il comando è stato eseguito. Se tutto va bene, noterai anche delle modifiche immediate della rete.

Hai bisogno di altri consigli? Dai un'occhiata a questo articolo su come svuotare la cache DNS. Contiene anche un elenco di comandi del Terminale per le versioni di macOS precedenti a Catalina.

Come svuotare in automatico le cache di sistema con la modalità sicura

Sapevi che puoi avviare il Mac in modalità sicura e pulire le cache di sistema in automatico? La modalità sicura è avvio speciale che carica soltanto i file e i processi essenziali. È stata progettata per risolvere i problemi di prestazioni, ma può servire anche a eliminare le cache dei font di sistema, le cache delle directory dei servizi, le cache dei kernel e altri file temporanei.

Come avviare il Mac in modalità sicura

Mac con processore Intel

1. Accendi o riavvia il MacBook.
2. Non appena il Mac si avvia, tieni premuto il tasto Maiuscolo.
3. Rilascia il tasto Maiuscole quando appare la finestra di login.

Mac con Apple Silicon

1. Seleziona menu Apple > Spegni.
2. Quando è completamente spento (non vedi più nessuna luce accesa) tieni premuto il pulsante di alimentazione. Non lasciarlo finché non vedi le opzioni di avvio.
3. Seleziona il volume, poi, tieni premuto il tasto Maiuscole.
4. Dopodiché, clicca Continua in modalità sicura. Dopo il riavvio del Mac, dovresti vedere Avvio sicuro nella barra dei menu.

I migliori strumenti di pulizia della cache per Mac: soluzioni automatiche

Se i passaggi che abbiamo visto qui sopra ti sembrano un lavoro immane, oppure temi di poter eliminare per errore file essenziali per il corretto funzionamento di macOS (un'ipotesi da non sottovalutare), ti farà piacere sapere che è possibile automatizzare l'intera procedura, senza dover avviare in modalità sicura. È sufficiente affidarsi a un'app di pulizia per Mac come CleanMyMac.

CleanMyMac: uno strumento di pulizia completo per Mac

Quest'app è autenticata da Apple e rimuove senza fatica cache obsolete, file temporanei, versioni dei documenti e non solo. Sin dalla prima scansione, otterrai più spazio libero, migliori prestazioni e un Mac più veloce. Ecco come svuotare la cache del Mac in tutta semplicità:

1. Attiva la prova gratuita di CleanMyMac e accedi a tutti gli strumenti per 7 giorni a costo zero.
2. Scegli Pulizia nella barra laterale e clicca Scansione (ci vorrà circa un minuto).
   

   

3. Premi Pulisci e tutti i file di cache sicuri da eliminare, oltre ad altra spazzatura inutile, saranno rimossi.
   

   

Se vuoi scegliere nello specifico quali file di cache eliminare, clicca su Controlla tutta la spazzatura, seleziona ciò che non ti serve e clicca Pulizia.

Ecco fatto. La cache è pulita! CleanMyMac è compatibile con tutti i sistemi, comprese le ultime versioni di macOS.

Se preferisci, puoi scegliere uno strumento alternativo. Per evitare di infettare il Mac con un malware però, assicurati che provenga da uno sviluppatore affidabile e scaricalo dal sito ufficiale. Non sai quale scegliere? Dai un'occhiata ai nostri preferiti qui.

Perché scegliere CleanMyMac

• La funzione Pulizia è un modo rapido per rimuovere cache e altra spazzatura sicura da eliminare: in media, una scansione dura 6 secondi, più altri 6 per eliminare gli elementi preselezionati
• Con l'aiuto della funzione Pulizia, in media, gli utenti riescono a rimuovere 8 GB di file spazzatura, alla prima scansione
• Oltre a eliminare i file di cache in automatico, è dotato di altri 20 strumenti, e più, per riordinare, ottimizzare e proteggere il Mac: in media, alla prima scansione gli utenti rimuovono 1 malware, 4 duplicati e 5 immagini simili, oltre a eseguire 4 attività di manutenzione
• Utilizzato in più di 185 paesi
• CleanMyMac è un'app efficace, sicura da utilizzare e anche visivamente piacevole. Infatti, si è aggiudicata il Red Dot Award l'iF Design Award

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Pulire la cache: metodo manuale e automatico a confronto

Entrambi i metodi per pulire la cache, quello manuale tanto quanto quello automatico, sono efficaci per rimuovere i vecchi file di cache. La scelta migliore dipende dalla situazione. Ecco un breve confronto tra i due:

Problemi e soluzioni

Quando si pulisce la cache, non sempre fila tutto liscio. A volte, possono si possono incontrare degli ostacoli. Ecco alcuni dei problemi più frequenti e come risolverli:

• Errori "Permesso negato": controlla i permessi in Ottieni informazioni (dovrebbero essere di Lettura e scrittura), usa il comando sudo se sei nel Terminale, oppure avvia S.O.S in Utility Disco.
• Non è possibile svuotare la cache (messaggio di errore "File in uso"): esci da tutte le app, riavvia il Mac, oppure prova a eliminare i file in modalità sicura.
• Rallentamento delle prestazioni dopo aver pulito la cache: attendi la ricostruzione della cache. Se il problema persiste, reinstalla le app o ripristina il Mac utilizzando un backup di Time Machine.

Cosa succede dopo aver pulito la cache sul Mac

Per capire se c'è un problema oppure è tutto nella norma, ecco cosa aspettarsi dopo aver pulito la cache:

📌 Effetto immediato: rallentamento temporaneo (di solito dura qualche minuto), logout dai siti web, primo caricamento più lento, preferenze mancanti.

📌 Miglioramenti delle prestazioni attesi: moderati (a meno che lo spazio liberato non sia superiore a 50 GB)

Se il Mac non diventa più scattante, prova a ridurre l'utilizzo della CPU e della Memoria utilizzando Monitoraggio Attività. Se hai attivato l'opzione Cache dei contenuti in Impostazioni di sistema > Generali > Condivisione, puoi utilizzare Monitoraggio Attività anche per visualizzare i dati salvati nella cache in diversi periodi.

Bene. Ora sai come pulire la cache sul MacBook. Forse ti starai chiedendo se dopo la pulizia della cache è necessario fare qualche attività di manutenzione particolare. In realtà no, ma in linea generale, per mantenere il Mac in forma, è importante tenere app e software aggiornati, riavviare il computer almeno una volta a settimana e pulire la cache regolarmente, a seconda di quanto e come usi il Mac.

Se invece, nonostante l'aiuto di questa guida, continui ad avere problemi sul Mac, forse è il caso di rivolgersi a un professionista. Per maggiori informazioni puoi contattare il Supporto Apple.