Så här rensar du appcachen på Mac: En steg-för-steg-guide för MacBook Pro, Air och alla andra modeller [2026]

Visste du att varje app du installerar bara har en fil i mappen Appar, men potentiellt hundratals filer på andra ställen på din Mac, utspridda i olika mappar? Det är cachefiler, loggar, temporära filer och liknande. Idag ska vi prata om appcachefiler. Att ta bort dem är en bra utgångspunkt när en app krånglar eller när du behöver frigöra utrymme. Men hur rensar man appcachen på en Mac? Läs vidare så får du reda på det. Förresten gäller tipsen nedan alla Mac-datorer: MacBook Pro, MacBook Air, iMac, MacBook Neo, Mac mini och alla andra MacBook-modeller.

Här är en titt i mappen Caches i Bibliotek. Det här är bara en av platserna där cachefiler lagras.

Vad är apparnas cachefiler?

Cachefiler finns i tre huvudsakliga varianter:

• Användarcachefiler (genererade av apparna)
• Systemcachefiler (skapas av macOS)
• Webbläsarcache (skapas av webbläsare)

Om du behöver hitta dessa objekt i macOS Bibliotek finns de på två platser: 

~/Bibliotek (för cachefiler för användare)

/Bibliotek (för cachefiler för systemet)

Användarens cachemapp innehåller temporära filer för alla appar som du har installerat. Cachefiler för systemet innehåller filerna för själva macOS.

För att hitta mappen med cacheminnen klickar du på Finder > Gå > Gå till mapp och klistrar in sökvägarna ovan en i taget.

Så här tar du reda på storleken på apparnas cache

Cachemappar kan snabbt bli enormt stora, utan att du ens märker det. Om du till exempel bara roterar ett foto kommer Bilder att göra en kopia av den modifierade bilden och spara den som ett cachat objekt.

För att göra detektivarbetet använder vi en app som hjälper oss att ta reda på storleken på dina cachefiler.

För detta är den kostnadsfria nedladdningsbara versionen av CleanMyMac mycket användbar. Det här är ett populärt verktyg för Mac-rensning och skivanalys som hjälper dig att rensa upp och skydda din Mac. Den är godkänd av Apple, så den är helt säker att använda.

Om du laddar ner och kör CleanMyMac hittar du verktyget Cleanup i sidofältet.

Använd det för att skanna hårddisken så får du en bra överblick.

Användarcache tar vanligtvis upp gigabyte med onödig data. Dessutom kan du ta reda många andra intressanta saker om din MacBook med den här appen.

Om du vill kontrollera storleken på cachemapparna manuellt kan du gå tillbaka till sökvägarna som nämns ovan. Tryck nu på Kommando + I eller högerklicka på Caches längst ned i fönstret och välj Visa info. Titta på siffran bredvid mappnamnet eller bredvid Storlek under Allmänt.

Men varför skapar macOS cache?

När du laddar ner en app som hämtar data via ett nätverk brukar den hämta en del av dessa data, som bildfiler, till en lokal mapp på datorn så att den inte behöver hämta dem varje gång du använder datorn. Det innebär att den behöver mindre bandbredd och körs snabbare, men det innebär också att datorn kan bli överfull med cachefiler.

Ett exempel på det är Spotify. När du lyssnar på Spotify på datorn cachas låtarna du streamar till en mapp i ditt användarbibliotek. Den cachen borde rensas automatiskt varje gång du stänger Spotify, men det fungerar inte alltid så. Och om du aldrig avslutar Spotify, till exempel om du har en MacBook som du bara låter vara igång hela tiden och sällan startar om datorn, så kommer den inte att rensas. Du kan föreställa dig att cachelagring av högkvalitativa låtar tar upp en hel del plats på din Mac – vanligtvis handlar det om mellan 3 och 10 GB, men ibland kan den växa till över 30 GB!

I mitt fall är det 125 MB, men jag har precis installerat Spotify på min Mac och har inte ens börjat streama musik.

På samma sätt hämtar webbläsare bilder och videor från webbplatser som du besöker och lagrar dem i cacheminnet så att du inte behöver ladda om dem via internet varje gång du besöker den webbsidan under en session. Normalt är webbläsarens cache under 1 GB, men vissa användare har rapporterat att Chromes cache svällt till över 20 GB.

Nu går vi vidare med rensningen av appcache. Det finns två sätt att göra det: via Finder eller med hjälp av en rensningsapp. Här är en snabb jämförelse av de två metoderna:

* Apprensningsverktyg låter dig välja filer att radera om du vill, eller så kan du ta bort de förvalda objekten.

Här följer en detaljerad beskrivning av båda metoderna.

Så rensar du appens cache manuellt

Cachefiler bör raderas automatiskt när du stänger appen som har skapat dem på din Mac. Men så blir det inte alltid. Ibland måste man göra det själv. Problemet med det är att alla appar inte lagrar sina cachefiler på samma ställe. Vissa appar sparar dem i mappen Cache i din användarmapp. Andra sparar dem i mappen Application Support. Det finns också mappar för Cache och Application Support i huvudanvändarbiblioteket.

Om du vet vilken app du vill ta bort cachefiler för går du till följande mappar via Gå-menyn i Finder. Välj Gå till mapp och klistra in sökvägen nedan i fönstret. Klistra in varje sökväg i tur och ordning och leta i mappen efter cachefiler för appen. Om du hittar dem drar du dem till papperskorgen.

~/Bibliotek/Caches

~/Bibliotek/Application Support

/Bibliotek/Caches

/Bibliotek/Application Support

Till exempel finns Spotifys mapp i ~/Library/Caches och heter com.spotify.client.

För andra appar är mappnamnet antingen appens namn som det är, eller efter "com.[appnamn]"

Viktigt: Glöm inte att tömma papperskorgen efter att du har tagit bort alla onödiga cachade objekt. Starta också om din MacBook.

Så raderar du enkelt appcache

Med hjälp av appen CleanMyMac som vi nämnde tidigare kan du snabbt och enkelt ta bort cachefiler för appar med verktyget Cleanup. Så här gör du:

1. Välj Cleanup i sidofältet och klicka på Scan.
2. När det är klart klickar du på Review All Junk och sedan på User Cache Files.

Du ser appens cachefiler till höger, och du kan även sortera cacheminnet efter storlek med rullgardinsmenyn längst upp till höger i listan. Välj filerna som du vill radera och klicka på Clean Up. Du kan också gå tillbaka till skanningsresultaten och klicka på Clean där – på så vis kommer CleanMyMac att ta bort filer som valts ut automatiskt. Oroa dig inte – endast filer som kan tas bort på ett säkert sätt kommer att raderas.

Fördelarna med att använda CleanMyMac

• Ett snabbt sätt att rensa appcachen: i genomsnitt tar det bara 12 sekunder att genomsöka och rensa med Cleanup-funktionen (förutsatt att du tar bort de förvalda filerna).
• Säker borttagning av skräpfiler: användare hittar och tar bort i genomsnitt 10 GB skräpfiler som är säkra att radera (inklusive appcache) efter den första Cleanup-genomsökningen.
• Hjälper till att hålla din Mac fri från skräpfiler: med hjälp av funktionen My Clutter kan användare hitta och ta bort i genomsnitt 84 onödiga objekt (liknande bilder, dubbletter eller stora och bortglömda filer).

Prova CleanMyMac gratis — se hur enkelt det är att bli av med onödiga saker med några få klick.

Viktiga slutsatser

• Appcache består av filer som appar hämtar för att snabba upp åtkomsten och slippa läsa in dem via nätverket varje gång de behövs.
• Den bör raderas varje gång du stänger appen, men det händer inte alltid – så du kan behöva ta bort den manuellt via Finder eller med hjälp av en Mac-rensningsapp.
• Att radera cachefiler manuellt för att frigöra utrymme kan vara tidskrävande, men med CleanMyMacs Cleanup-verktyg går det betydligt snabbare.
• Det finns flera anledningar till att rensa appcachen: appen är trasig eller beter sig konstigt, du behöver frigöra utrymme, eller så vill du helt avinstallera en app.
• Om du vill frigöra mer lagringsutrymme kan du läsa den här artikeln från Apples support för de mest effektiva sätten att göra det.