Att snabba upp en MacBook – 15 snabba tips

Kommer du ihåg känslan av en helt ny dator? En Mac utan regnbågshjul. En Mac som inte spred huvudvärk och frustration. Nedan visar vi dig 15 sätt att skaka bort dammet från systemet och göra alla datorer snabbare. Allt som behövs är att avaktivera några saker här och där.

Alla steg vi beskriver gäller för Mac-datorer som kör macOS Ventura. Här är hela listan:

• MacBook Pro (2017 eller senare)
• MacBook Air (2018 eller senare)
• Mac Pro (2019 eller senare)
• Mac mini (2018 eller senare)
• iMac (2017 eller senare)
• iMac Pro (2017 eller senare)
• 2017 MacBook Pro (2017 eller senare)
• 2022 Mac Studio

Du kan använda samma instruktioner för att snabba upp äldre Mac-datorer, men stegen kan vara annorlunda, särskilt de som är handlar om att använda Systeminställningar.

Så här snabbar du upp datorn

Låter det som din dator?

• Datorn startar långsammare
• Datorn blir för varm
• Webbläsaren kraschar
• Den ”badbollar” ofta

De enkla stegen nedan kommer inte att ta lång tid, men de kommer att förbättra datorns prestanda avsevärt. Om du gör åtgärderna regelbundet behöver du inte oroa dig över att snabba upp datorn igen.

Så här är våra beprövade sätt att göra datorn snabbare.

1. Kör underhållsskript

Underhållsskript är interna serviceåtgärder inom själva macOS. macOS kör dem med jämna mellanrum, för att åtgärda olika systemfel och inkonsekvenser. Till exempel kan de omindexera olika databaser för en bättre funktion i datorn.

Det är enkelt med ett kostnadsfritt verktyg i CleanMyMac. Den har en särskild funktion som heter Menu App och som bland annat övervakar minnesbelastningen på din Mac.

1. Du kan hämta en kostnadsfri version av CleanMyMac här.
2. Klicka på en liten iMac-symbol i menyraden.
3. Klicka på Free Up under Memory.

Du kan också klicka på fliken Memory och avsluta de största förbrukarna en efter en där.

2. Hitta resurskrävande processer

Vissa appar kräver mer kraft än andra, och kan få datorn att krypa fram. Se vilka appar som kräver systemresurserna med Aktivitetskontroll. Du kan öppna den från mappen Verktygsprogram i programmappen, eller hitta den med Spotlight.

Snabba upp datorn med Aktivitetskontroll

Aktivitetskontroll visar fem olika resurser: Processor, Minne, Energi, Hårddisk och Nätverk.

• Titta särskilt på avsnittet Processor om datorn fungerar långsamt. Den visar hur olika processer påverkar aktiviteten i processorn (CPU). När du kör intensiva appar som videoredigerare eller spel kan de använda mycket av processorns kapacitet. De apparna kommer att visas överst i listan i fliken Processor. Om en app använder mycket processorkraft kan du avsluta den: Markera appen eller processen och klicka på ”X” i det vänstra hörnet av Aktivitetskontroll.
• Fliken Minne visar hur mycket minne som varje process eller app använder. Grafen Minnestryck längst ned i fönstret hjälper till att förstå om datorn hanterar minnet på ett effektivt sätt. Om den är grön så är det som det ska. Men om den blir gul eller röd betyder det att datorn får slut på ledigt RAM-minne – stäng apparna som är överst i listan om du inte behöver ha dem igång.
• Det är också viktigt att titta på fliken Energi. De appar som kräver mest ström visas först – se om du behöver ha dem igång. Förläng annars tiden mellan laddningar genom att avsluta de programmen.
• Systemprocesser visas också i Aktivitetskontroll. De har ofta ord som system, helper, assistant, eller core i namnet. Visa alla genom att gå till menyn Innehåll och välja Systemprocesser.

3. Hantera dina startobjekt

Det säger sig självt att en ren uppstart får en slö dator att bli snabbare. När datorn startar snabbare behöver den mindre tid för allting. Vänta inte på att Safari, Chrome eller Firefox ska öppnas – de kommer direkt. Hur får du en sådan hastighet? När datorn startar upp kör den ett stort antal onödiga appar. Men det är lätt att ta kontrollen över det. Gå till Systeminställningar > Allmänt och klicka på Startobjekt. Hitta nu ett program som du inte behöver direkt efter att datorn startat, och avaktivera det.

Det finns även osynliga appar, launch agents, som kan göra datorn långsammare. Till exempel om hämtningstakten från Internet plötsligt sjönk. Hur snabba upp hämtningar på en Mac? Radera bakgrundsagenter som tar upp nätverkshastighet. De kan även avaktiveras från panelen Startobjekt – gå bara igenom apparna som tillåts vara i bakgrunden.

5. Ta bort systemskräp

En typ av systemskräp som kan göra din Mac betydligt långsammare är cachefiler – tillfälliga data som används för att snabba upp processer. Låter bra, eller hur? Det är bra, men det finns alltid ett ”men”. Med tiden tar dessa filer upp mycket utrymme i datorn och kan börja sakta ner den istället för att göra den snabbare.

Så hur snabbar man upp en MacBook genom att tömma cachar? Det finns två sätt: Du kan rensa dem för hand (steg för steg) eller ta bort dem på en sekund med rensningsappen CleanMyMac.

Gör så här om du vill rensa cache och annat skräp automatiskt:

1. Öppna CleanMyMac (hämta appen kostnadsfritt här).
2. Välj Cleanup.
3. Klicka på Scan och sedan på Clean.

Men om du vill rensa cachefilerna för hand, läs vår guide om att rensa cache på en Mac.

5. Avinstallera appar som inte används

Ett annat beprövat sätt att snabba upp en MacBook Pro, MacBook Air eller iMac är att avinstallera program som du inte längre behöver. Så hur tar man bort oönskade appar från datorn? Du kanske blir förvånad av att höra att det inte räcker att dra dem till papperskorgen. Det lämnar GB av skräp efter sig. Att dra dokument och filmer till papperskorgen går bra, men appar bör avinstalleras helt och hållet. Läs vår steg gör steg-guide ”Avinstallera appar på en Mac.” Det beskriver det manuella sättet och det enkla sättet.

6. Uppdatera datorn (operativsystem och maskinvara)

Normalt sköter en Mac om sig själv. Med den senaste programvaran från Apple är det enkelt att snabba upp datorn. Kontrollera versionen av operativsystemet genom att klicka på Apple-symbolen längst upp i vänstra hörnet av skärmen och sedan på Om den här datorn. Kontrollera att du har senaste macOS/OS X installerat (eller det senaste som du kan installera, eftersom inte alla datorer kan uppdateras till macOS Big Sur).

Vad gäller en uppgradering av maskinvaran så kostar den pengar, som du nog gissat. Men om operativsystemet har den senaste versionen och du har rensat skivan, men det fortfarande går långsamt, så kan det vara en lösning. Kom ihåg att det inte går att uppgradera all maskinvara i alla datorer.

Att uppgradera till det senaste operativsystemet och att uppgradera maskinvaran kommer normalt att lösa många prestandaproblem.

7. Återindexera Spotlight

Om du nyligen uppdaterat operativsystemet så vet du hur långsamt allting blir när Spotlight indexerar. Det tar bara några få timmar och sedan är datorn fin igen. Men ibland går indexeringen i baklås, och du behöver snabba upp datorn. Du löser problemet genom att indexera om Spotlight genom att gå till Systeminställningar > Siri och Spotlight och genom att klicka på Spotlight-integritet längst ned i fönstret.

Dra nu skivan från Finder till integritetslistan. När du lagt till den tar du bort den genom att trycka på ”-”. Indexeringen börjar om, men förhoppningsvis avslutas den korrekt om några timmar och ger datorn lite extra fart.

8. Stänga av iCloud-synkronisering

Synkronisering med iCloud kan få datorn att bli långsammare, om den är aktiv. Du märket det sällan eftersom det sker i bakgrunden.

• Låt oss ta en titt på iCloud-inställningarna.
• Öppna Systeminställningar > Apple-ID > iCloud.

Om du avmarkerar några appar i denna vy slutar de att synkronisera med iCloud. iCloud Drive och iCloud Bilder är två saker att titta särskilt närmare på. Finns det för många stora dokument i datorn? Om så är fallet kommer iCloud att kräva mycket resurser vid synkroniseringen av dessa massiva data.

Ta nu en titt på alternativet ”Optimera Mac-lagring”. Denna inställning säger åt datorn att sluta att skicka dina filer till molnet, och istället lagra innehållet på iCloud Drive lokalt på skivan. Dess främsta funktion är att frigöra utrymme. Men kostnaden är konstant synkronisering i bakgrunden. Så ett annat sätt att göra datorn snabbare är att avaktivera inställningen.

9. Rensa Macens hårddisk

Att rensa hårddisken är det överlägset bästa och enklaste sättet att göra din MacBook eller iMac snabbare. Gå igenom din hårddisk och rensa bort allt som saktar ner den. Men vad är det som saktar ner min Mac? Vad ska man titta efter? Cache, loggar, appar, widgets, dolt skräp, samt stora och gamla filer.

Extra steg: Radera stora oanvända filer

Föreställ dig en bil som har tung last i bagaget. Trots all sin motorstyrka kan den ändå inte köra snabbt. Detsamma händer på din Mac – när hårddisken är proppad med tunga filer.

1. Gå till Systeminställningar > Allmänt > Lagring.
2. Klicka på i-symbolen bredvid Dokument.

   

   
   

Dessa bör vara de som kräver mest utrymme. I vårt fall är det filmfiler. Gå igenom och flytta dem till en extern hårddisk.

10. Kör underhållsuppgifter

Om inget hittills har hjälpt kan du överväga att köra några ytterligare underhållsuppgifter. Om du underhåller din Mac ordentligt kan du faktiskt förhindra att prestandan försämras, så om du aldrig har gjort det tidigare är det dags att börja göra det nu.

Men hur underhåller man en Mac? En del av det handlar om att bygga om Spotlight-indexet, reparera skivbehörigheter och ta bort Time Machine-ögonblicksbilder. På macOS-versioner som är äldre än Sonoma kan det också innebära att underhållsskript körs. Du kan göra allt detta manuellt, men det är tidskrävande. Om du till exempel vill köra underhållsskript måste du använda Terminal. Du behöver också köra andra Terminal-kommandon för att gallra Time Machine-ögonblicksbilder.

Som tur är finns det ett enklare sätt – CleanMyMac, som vi nämnde ovan. Det kan göra alla de uppgifter som nämns ovan samt rensa DNS-cache, snabba upp Mail-appen och ta bort bakgrundsprocesser och startobjekt. Allt detta ger din Mac ett välbehövligt lyft.

Så här använder du det:

1. Öppna CleanMyMac igen.
2. Klicka på Performance > Scan > View All Tasks.
3. Välj de uppgifter som du vill köra – när du klickar på ikonen bredvid dem kan du läsa vad var och en av dem gör, tillsammans med användningsrekommendationer.
4. Klicka på Run.

När du har kört underhållsuppgifter, glöm inte att ta en titta på startobjekt och bakgrundsobjekt för att stänga av onödiga processer.

11. Kontrollera internetanslutningen

Ett långsamt Internet kan påverka din produktivitet. Det kan även få dig att tro att datorn fungerar långsamt, när det inte är det som händer. Så om du inte förstår hur du kan få datorn snabbare kan du prova att kontrollera anslutningen till Internet.

1. Håll ned alternativtangenten och klicka på Wi-Fi-symbolen i menyraden.
2. Klicka på Trådlös diagnos.

Kör diagnosen och se om det finns problem med en anslutning till nätverket. När du är klar följer du anvisningarna och ser om de löser upptäckta problem.

Om den trådlösa diagnostiken inte hittar några problem kan du prova att starta om routern. Om det inte heller hjälper kan du kontakta nätverksleverantören om hjälp.

12. Stäng av visuella effekter

Ett bra tips när du undrar hur du kan snabba upp datorn är att stänga av visuella effekter. Visst är de fina, men hur ser de ut när datorn är långsam? Att stänga av några av funktionerna kan snabba upp en iMac eller MacBook rejält.

Snabba upp datorn genom att stänga av visuella effekter så här:

1. Klicka på Systeminställningar > Skrivbord och Dock.
2. Avmarkera följande alternativ: ”Animera program som startar”, ”Göm och visa Dock automatiskt”.
3. Bredvid alternativet ”Minimera fönster med” ändrar du Anden i flaskan till Skalningseffekt.

   

13. Kontrollera internetanslutningen

Ibland när internetanslutningen är långsam kanske du tror att det är din Mac som är slö, särskilt när du tittar på videor, spelar videospel eller gör något annat online eller arbetar med appar som kräver att du är ansluten till nätverket .

Så för att utesluta det kan du köra ett snabbt hastighetstest med hjälp av det här eller något annat verktyg som finns tillgängligt gratis online. Om din internetanslutning är långsammare än vanligt kan du prova att flytta datorn närmare routern, starta om utrustningen eller kontakta din leverantör. För fler tips om hur du åtgärdar problem med långsamt internet, se den här praktiska guiden.

14. Kör Apple Diagnostics

Om du tror att datorn fungerar långsamt på grund av ett maskinvaruproblem kan du enkelt testa det med Apple Diagnostics. Det kallas även för Apple Maskinvarutest, och hjälper till att avgöra vilka komponenter i maskinvaran som inte fungerar som de ska.

Processen ser olika ut för datorer med olika processorer.

Apple silicon

1. Starta datorn.
2. Fortsätt att hålla ned strömbrytaren medan datorn startar.
3. Släpp strömbrytaren när fönstret med startalternativ visas.
4. Starta diagnostiken genom att trycka på kommando-D.
5. Apple Diagnostics körs automatiskt.

   

   
   

Intel-processor

1. Starta datorn och håll ned D-tangenten medan den startar.
2. Släpp tangenten när förloppsindikatorn visas, eller när du får en fråga om att välja ett språk.

När processen är klar visar den en lista med upptäckta problem, och de visas som en lista med referenskoder. Hela listan med Apples diagnostiska referenskoder finns i den här artikeln från Apples support.

15. Installera om macOS

Om inget annat hjälper kan en ominstallation av macOS vara det enda sättet att få tillbaka datorns gamla kraft och fart.

Kom ihåg att säkerhetskopiera dina data först, innan du börjar den processen. För åtminstone över alla viktiga filer och dokument till en extern skiva – då är du säker på att du inte förlorar någonting viktigt.

Läs gärna våra detaljerade guider om att ominstallera macOS Ventura, Monterey och Big Sur.

Vanliga frågor

Kan det vara så att min Mac är långsam för att den är infekterad med skadlig programvara?

Kort sagt, ja. En Mac kan bli långsam på grund av skadlig programvara. Detta beror på att skadliga appar använder mycket systemresurser, vilket gör att systemet börjar fungera långsammare. Så ett sätt att snabba upp din Mac är att kontrollera om den innehåller skadlig programvara och ta bort alla hot som du kan ha hittat.

Vilka är de mindre uppenbara orsakerna till att MacBook blir långsam?

Om du har många webbläsarflikar öppna, ett rörigt skrivbord och aldrig avslutar oanvända appar kan allt detta göra datorn långsammare. Precis som allt annat som körs i bakgrunden använder detta värdefulla resurser, vilket kan göra din MacBook slö.

Kan jag snabba upp min Mac genom att nollställa SMC och PRAM/NVRAM?

Inte alltid. Även om det kan åtgärda vissa maskinvaruproblem är det inte säkert att det gör datorn snabbare. Men om du vet hur man nollställer dem kan du göra det och se om det hjälper.