Comment libérer de l'espace de stockage de Mail sur Mac : guide complet 2026

Vous venez de libérer de l'espace, mais vous remarquez qu'une catégorie, Mail, prend encore beaucoup de place ? L'application Mail intégrée à macOS est connue pour être très gourmande en espace disque, car les pièces jointes peuvent facilement occuper plus de 10 Go. Heureusement, vous pouvez les supprimer rapidement. Voici comment supprimer le stockage Mail sur Mac en 6 étapes toutes simples.

Comment voir l'espace occupé par Mail

Avant de faire quoi que ce soit, commencez pas évaluer la gravité de votre problème de stockage. L'espace de stockage occupé par Mail peut être divisé en deux parties : l'application Mail en elle-même, et les données créées par l'utilisateur.

1. Ouvrez le menu Apple > À propos de ce Mac > Stockage > Gérer.
2. Cliquez sur Mail dans le menu latéral.

Je sais maintenant que mon application Mail occupe 724 Mo d'espace. Mais c'est loin d'être la vérité, car ce chiffre ne tient pas compte des messages téléchargés ni des pièces jointes. Pour réduire l'espace de stockage de Mail sur votre Mac, il vaut donc mieux commencer par les pièces jointes et le courrier indésirable.

Que vous téléchargiez les pièces jointes ou que vous les laissiez sur votre serveur mail, ces fichiers prendront forcément de la place quelque part. Et si vous recevez de nombreuses pièces jointes, cela peut représenter beaucoup de place. N'oubliez pas que les pièces jointes ne se limitent pas qu'aux documents, PDFs et aux photos. Les logos d'entreprises et toutes les autres images figurant dans les signatures d'email sont également considérés comme des pièces jointes. La solution consiste à supprimer toutes celles dont vous n'avez plus besoin, éventuellement après les avoir archivées si vous pensez en avoir besoin à l'avenir.

Comment voir l'espace de stockage de Mail

Pendant que vous consultez l'espace occupé par l'appli Mail, n'oubliez pas de jeter un coup d'œil du côté d'iCloud, surtout si vous avez activé la synchronisation. Voici comment faire :

1. Rendez-vous dans Réglages Système > Compte Apple (cliquez sur votre nom en haut à gauche) > iCloud.
2. Dans la section Enregistré sur iCloud, regardez l'intitulé Mail.

Pourquoi l'appli Mail utilise autant de stockage sur Mac

Les pièces jointes volumineuses peuvent bien sûr augmenter la quantité d'espace de stockage utilisé par Mail, mais la taille de l'appli peut aussi être affectée par d'autres facteurs :

• Vous n'avez pas vidé la corbeille de Mail après avoir supprimé des messages.
• Vous utilisez plusieurs comptes, et certains d'entre eux prennent beaucoup de place.
• Pour les comptes POP, les copies des messages et pièces jointes restent sur le serveur même après les avoir supprimés de votre boîte de réception.

Comment supprimer les e-mails et les pièces jointes de Mail sur Mac

1. Supprimez automatiquement toutes les pièces jointes des e-mails sur Mac

Si vous souhaitez libérer rapidement et facilement l'espace utilisé par l'application Mail, et supprimer les pièces jointes en masse sans avoir à les localiser dans le Finder, sachez qu'il existe une solution très simple. En effet, CleanMyMac comprend un outil spécialement conçu pour effacer les pièces jointes de Mail.

1. Profitez de votre essai gratuit de CleanMyMac.
2. Cliquez sur Mes fichiers inutiles et lancez une analyse.
3. Une fois l'analyse terminée, cliquez sur Examiner tous les fichiers.
4. Cliquez sur la catégorie Pièces jointes de Mail et supprimez celles que vous ne souhaitez pas garder.

Avec CleanMyMac, vous pouvez également analyser votre Mac à la recherche d'autres fichiers inutiles et menaces liées à des fichiers malveillants, et améliorer ainsi les performances de votre Mac. Le tout en quelques clics seulement.

Les pièces jointes de Mail peuvent occuper plusieurs gigaoctets d'espace disque sur votre Mac. Si vous voulez les supprimer manuellement afin de libérer de la place, le processus risque d'être long et laborieux. Si vous décidez d'utiliser une méthode manuelle, l'option la plus sûre est de les supprimer depuis l'application Mail. Cependant, il est bien plus simple d'utiliser CleanMyMac pour effectuer cette tâche : vous n'avez pas besoin d'ouvrir chaque message ni de parcourir le dossier Bibliothèque. N'oubliez pas non plus que si vous supprimez des pièces jointes sur votre Mac et que vous utilisez un compte POP3 (par exemple, si vous avez basculé votre compte Apple Mail vers ce protocole), vos pièces jointes ne seront pas conservées sur le serveur et ne pourront pas être récupérées en cas de besoin.

Les avantages de CleanMyMac

• Supprime non seulement les pièces jointes des e-mails, mais aussi tous les autres types de fichiers indésirables (journaux, fichiers temporaires, fichiers de langue, etc.). Les utilisateurs trouvent et suppriment en moyenne plus de 10 Go de fichiers indésirables dès la première analyse.
• Protège votre Mac contre les menaces spécifiques aux Mac (y compris les logiciels malveillants transmis par e-mail) : les utilisateurs trouvent et suppriment en moyenne 1 logiciel malveillant dès la première analyse.
• Détecte les doublons, les images similaires et les fichiers volumineux et anciens : les utilisateurs suppriment en moyenne 84 éléments de ce type grâce à la fonctionnalité Mes fichiers inutiles.

Essayez gratuitement CleanMyMac et découvrez en un instant tout l'espace que vous pouvez récupérer.

2. Supprimez les pièces jointes des messages individuels

1. Dans Mail, identifiez le message comprenant la pièce jointe que vous souhaitez supprimer. Si vous avez du mal à trouver les messages avec pièces jointes, vous pouvez cliquer sur le menu Afficher puis Filtrer par > Pièces jointes.
2. Cliquez sur le message.
3. Sélectionnez le menu Message dans la barre de menu et cliquez sur Supprimer les pièces jointes.
4. Répétez l'opération pour chaque message contenant des pièces jointes que vous voulez supprimer.

Vous pouvez supprimer les pièces jointes de plusieurs messages d'un seul coup en sélectionnant plusieurs messages avec la souris tout en tenant la touche Shift appuyée, puis en cliquant sur Message > Supprimer les pièces jointes. Si vous souhaitez supprimer tous les messages avec des pièces jointes ainsi que les pièces jointes elles-mêmes, vous pouvez sélectionner d'un seul coup tous les messages contenant des pièces jointes, puis les supprimer de la même manière.

Comment archiver des pièces jointes avant de les supprimer

1. Répétez les étapes 1 et 2 décrites ci-dessus.
2. Déplacez le curseur de la souris sur la ligne au-dessus du corps du message, et vous verrez cinq icônes : supprimer, répondre, répondre à tous, transférer, et pièce jointe.
3. Cliquez sur l'icône « Pièce jointe » puis sur Télécharger tout.
4. Choisissez l'emplacement où vous souhaitez sauvegarder la pièce jointe et cliquez sur Enregistrer.

3. Supprimez les pièces jointes des e-mails dans le Finder

Si vous utilisez une version de macOS qui ne comprend pas la fonctionnalité d'optimisation du stockage, et que vous avez trop de pièces jointes pour les supprimer message par message, il existe une autre façon de procéder. Les pièces jointes que vous avez téléchargées depuis l'application Mail sont stockées dans le dossier Bibliothèque. Vous pouvez alors les localiser et les placer dans la Corbeille pour libérer de l'espace. Cela ne vous permettra cependant que de supprimer les pièces jointes que vous avez téléchargées. Les pièces jointes resteront sur le serveur de votre fournisseur d'email. Voici comment les trouver et les supprimer.

1. Cliquez sur l'icône du Finder dans le Dock.
2. Dans le menu, cliquez sur Aller puis sur Aller au dossier.
3. Dans la boîte de dialogue, copiez-coller le chemin suivant :
   ~/Bibliothèque/Containers/com.apple.mail/Data/Library/Mail Downloads/
4. Cliquez sur Aller.

Une fenêtre du Finder va alors s'ouvrir à cet emplacement, vous permettant de voir le contenu du dossier Téléchargements de l'application Mail. Il y a de nombreux autres dossiers dans ce dossier de Téléchargements. Et dans ces dossiers se trouvent les pièces jointes que vous avez téléchargées. Il vous faudra ouvrir chaque dossier pour voir ce qu'il contient. Mais si vous voulez tout simplement supprimer tout ce que Mail a pu télécharger, il vous suffit de placer tous ces dossiers dans la Corbeille.

Mais ce n'est pas le seul emplacement où Mail stocke les pièces jointes. Il y en aussi dans ~/Bibliothèque/Mail/V6. Là encore, le dossier V6 contient de nombreux sous-dossiers, dont certains contiennent des boîtes de messagerie. Certaines de ces boîtes de messagerie comprennent des dossiers de pièces jointes. Localiser ainsi les pièces jointes à supprimer peut prendre des heures, voire plus.

4. Supprimez le courrier indésirable

Pour finir, voici quelques conseils pour vous aider à nettoyer le stockage de l'application Mail sur Mac.

• Ouvrez Mail et cliquez sur Boîtes aux lettres dans le menu principal.
• Vous verrez deux options : Effacer les éléments supprimés et Effacer Courrier indésirable.

Cela permettra de libérer une partie de l'espace de stockage de Mail.

5. Videz la corbeille de l'appli Mail

Si vous cherchez à réduire l'espace occupé par l'appli Mail sur Mac, n'oubliez pas de vider sa corbeille. Vous pouvez la trouver dans la barre latérale. Appuyez ensuite sur les touches Commande + A pour sélectionner tous les messages. Faites un clic droit sur n'importe lequel, puis choisissez l'option Supprimer.

Si la corbeille ne se vide pas pour une raison quelconque, voici ce que vous pouvez faire pour forcer le processus :

• Quittez et rouvrez l'appli Mail et réessayez (appuyez sur Commande + Q pour la quitter).
• Effacez les Éléments supprimés du menu Boîte aux lettres dans l'appli Mail, comme montré plus haut.
• Supprimez votre compte puis rajoutez-le dans les Réglages Système > Comptes internet.
• Consultez les préférences de comportement de courrier dans Mail > Préférences > Comptes, et choisissez l'emplacement du dossier Corbeille. Dans Comportements de la boîte aux lettres, vous pouvez également indiquer à quel moment les messages supprimés seront effacés. Choisissez l'option souhaitée sous Vider la corbeille des messages : un jour, une semaine, un mois ou à la fermeture de l'application.
• Redémarrez votre Mac.

6. Vérifiez le contenu de votre dossier Mail

Même s'il est généralement déconseillé d'aller farfouiller dans les contenus du dossier Mail dans la Bibliothèque, vous pouvez tout de même y accéder pour voir s'il n'y a pas de fichiers qui prennent vraiment beaucoup trop de place.

Ouvrez le Finder > Aller > Aller au dossier...
Copiez et collez le chemin suivant :
Bibliothèque/Containers/com.apple.mail/ Data

Examinez le contenu de ce dossier et s'il y a des fichiers que vous prévoyez de supprimer, assurez-vous de bien vérifier de quoi il s'agit.

Comment récupérer des e-mails supprimés accidentellement sur Mac

Si vous avez supprimé la pièce jointe d'un e-mail par inadvertance, il y a plusieurs façons de la récupérer.

• Consultez le dossier Corbeille de votre boîte mail. C'est la solution la plus simple. La Corbeille se trouve dans la barre latérale. Si vous avez trouvé le message recherché, faites un clic droit dessus et cliquez sur Déplacer vers > Boîte de réception.
• Téléchargez à nouveau l'e-mail depuis le serveur. Vous devrez utiliser la messagerie web (iCloud ou Gmail, par exemple). Consultez la corbeille ou les éléments supprimés du serveur. Si vous trouvez votre message, remettez-le dans votre boîte de réception.
• Restaurez vos données à partir d'une sauvegarde Time Machine. Si vous avez une sauvegarde Time Machine, ouvrez l'appli Mail. Branchez ensuite le disque sur lequel se trouve la sauvegarde. Cliquez sur l'icône Time Machine dans la barre des menus et choisissez l'option Parcourir les sauvegardes Time Machine. Ensuite, utilisez la frise chronologique à droite pour trouver une date antérieure à la suppression des e-mails. Trouvez l'e-mail dont vous avez besoin et cliquez sur Restaurer.

Comment modifier les paramètres des pièces jointes dans Mail ?

Les pièces jointes Mail peuvent soit rester stockées sur le serveur, soit être téléchargées sur votre Mac, en fonction du type de fichier et de l'option de que vous avez choisie dans les Préférences de votre compte. Par exemple, les images et les fichiers PDF, video et audio sont toujours téléchargés, et sont également affichés dans le corps de l'email. Vous pouvez choisir de télécharger d'autres types de fichiers en suivant les étapes ci-dessous :

1. Ouvrez l'application Mail.
2. Cliquez sur le menu Mail, puis sur Préférences.
3. Cliquez sur le bouton Comptes et sur l'onglet Informations du compte.
4. Choisissez une option dans le menu déroulant « Télécharger les pièces jointes ».

Et voilà : vous connaissez toutes nos astuces pour effacer le stockage de l'appli Mail sur Mac. Nous espérons que nos conseils vous auront aidé à récupérer de l'espace de stockage. Rappelez-vous de suivre régulièrement les étapes décrites dans cet article pour éviter que le stockage de l'appli Mail ne prenne trop de place, et pour que le processus de nettoyage reste simple et rapide.

Points clés à retenir

• Vous pouvez consulter le stockage de Mail dans Réglages Système > Général > Stockage > Mail.
• Le moyen le plus rapide de libérer de l'espace occupé par Mail est de supprimer les pièces jointes. Vous pouvez le faire message par message, ou utiliser CleanMyMac pour supprimer plusieurs pièces jointes à la fois.
• Pour éviter que Mail ne monopolise trop d'espace de stockage, supprimez les messages inutiles dès que possible et activez la suppression automatique de la Corbeille dans Comportement de la boîte aux lettres (dans les réglages du compte). Enfin, dans la section « Télécharger les pièces jointes », choisissez l'option « Aucune ».