Como limpar o cache no Mac em 2026: guia completo para ter velocidade e desempenho

Como limpar o cache e os cookies no Mac e por que se preocupar com isso Sem limpar esses itens, eles chegam a ocupar mais de 65 GBs de espaço. E pior, ainda podem causar diversas falhas, como deixar o Mac e os navegadores lentos, aumentar o tempo que o computador leva para ligar, e interferir com as atualizações de apps e do macOS. Você não sabe como apagar o cache no Mac nem onde encontrar esses arquivos se eles estiverem escondidos? Continue lendo para tirar essas dúvidas e aprender ainda mais sobre esse assunto.

O que é o cache e como ele funciona?

O cache é um pequeno arquivo que armazena dados temporários. Quando você abre um navegador ou app, essas informações são obtidas em vez de baixadas para que o app ou navegador funcione mais rápido e você tenha o que quer numa questão de segundos.

Há três tipos principais de cache no Mac.

Cache do navegador: um armazenamento temporário de dados da web.

Independentemente do navegador que você usa, ele tem o próprio cache. Esses caches armazenam arquivos e elementos como HTML, CSS, JavaScript, cookies ou imagens que o navegador usa para mostrar os sites em si: como imagens de produtos, informações de login, conteúdo do carrinho de compras, etc.

Cache do sistema: arquivos em segundo plano no macOS

O cache do sistema do Mac é um banco de memória que conecta a memória principal e o processador. Ele permite que a CPU (ou processador) recupere os dados que o dispositivo usa para executar instruções rapidamente, sem a necessidade de carregar uma parte depois da outra.

Cache do DNS: o histórico das conexões de rede

Este é um subtipo do cache do sistema. O cache do DNS contém uma lista dos nomes de domínios atribuídos aos sites que você visita. Mas não o confunda com o histórico do navegador, pois as informações de nomes de domínios são numéricas. Basicamente, o cache do DNS é um registro que traduz as informações numéricas em um nome de site normal.

Caches de aplicativos: dados dos apps da sua conta

Da mesma forma que um navegador, cada app tem caches próprios. Eles ajudam a recarregar rapidamente imagens, históricos de busca, vídeos e outras informações necessárias para acelerar e melhorar o desempenho e a eficiência dos apps.

Por que limpar o cache no Mac: 8 benefícios principais

1. Melhorar o desempenho e a velocidade do sistema para acelerar o carregamento, reduzir atrasos e ter um sistema mais responsivo.
2. Liberar espaço valioso em disco, pois dependendo do uso que você faz do MacBook, poderá liberar megabytes ou gigabytes de espaço.
3. Corrigir problemas de exibição e carregamento de sites para lidar com conteúdo defasado, páginas problemáticas e erros de formatação.
4. Aumentar a privacidade e a segurança on‑line com a remoção dos dados de rastreamento e o apagamento de cookies e do histórico de navegação.
5. Diagnosticar problemas em apps para resolver qualquer instabilidade e remover arquivos que já não servem mais.
6. Garantir a visualização do conteúdo atualizado em sites e usar as versões, páginas e dados correntes.
7. Resolver problemas de conexão de rede e ao DNS para eliminar erros do DNS e da rede, além de falhas na conexão.
8. Preparar o Mac depois de uma atualização do sistema para garantir a compatibilidade do macOS, remover arquivos desatualizados e corrigir conflitos de atualização.

Quando você deve limpar o cache no Mac?

Sinais de que você precisa limpar o cache do Mac

Veja aqui alguns problemas que a limpeza de cache resolve:

🚩 Lentidão do Mac, falta de responsividade e demora para ligar.

🚩 Demora ao abrir ou realizar tarefas em apps, que falham com frequência.

🚩 Lentidão dos navegadores, embora a conexão à internet seja estável e rápida.

🚩 Exibição de erros do sistema.

🚩 Falta de espaço e, especificamente, crescimento desproporcional da seção de Dados do Sistema.

Frequência da limpeza de acordo com o tipo de uso

Dependendo de como você usa o MacBook, o intervalo da limpeza pode ser diferente:

• Uso casual (para navegar, assistir a vídeos e estudar): a cada três meses.
• Uso pesado (edição de vídeos e fotos, e streaming): a cada mês.
• Desenvolvimento (ferramentas e máquinas virtuais): a cada semana.

O que você pode (e não pode) apagar tranquilamente — orientações essenciais

Não dá para depender do macOS para apagar automaticamente os caches. Embora o macOS reconstrua alguns caches do sistema, ele não remove nenhum deles automaticamente. É preciso cuidar disso por conta própria para liberar espaço e diagnosticar falhas.

Mas não dá para apagar tudo sem conferir. Segue a análise detalhada:

Antes de apagar qualquer cache, tome também estas precauções:

📝 Faça um backup do Mac, de preferência, com o Time Machine.

📝 Encerre os apps que estão funcionando em segundo plano.

📝 Verifique se você armazenou todas as credenciais de login (de sites, contas de apps, etc.) num lugar seguro ou as anotou.

Como limpar o cache do navegador no Mac (todos os principais navegadores)

Espaço em potencial recuperado: até 15%

Quando o cache do navegador não é apagado, seus arquivos se acumulam rapidamente e problemas de privacidade podem surgir. O processo depende do navegador que você usa. É importante apagar o cache de todos os navegadores que você usa no Mac. Quando você limpa o cache em um navegador, a limpeza ocorre somente num navegador específico, pois cada navegador gerencia seus dados e caches separadamente.

Depois de limpar os caches dos navegadores, os sites demorarão um pouco mais para carregar da primeira vez que você os visitar, já que será preciso baixar todos os elementos de novo. Mas essa demora é temporária e os navegadores ficarão mais rápidos do que eram antes da limpeza.

Considere também certos problemas comuns que a limpeza gera:

• Você precisará fazer login em todos os sites novamente, pois com a limpeza do cache, você sai de todos eles.
• A limpeza do cache não apaga as senhas salvas automaticamente nem outros dados de preenchimento automático.
• Você não perderá nenhum arquivo pessoal baixado pelo navegador, assim como nenhum favorito, ajuste salvo ou dado armazenado na nuvem.
• A limpeza dos arquivos de cache também ajuda a impedir o rastreamento on‑line, mas não acaba com isso de vez, pois os cookies são os responsáveis por esse gerenciamento.
• A limpeza do cache remove temporariamente apenas os arquivos dos sites (como imagens) e não afeta o grosso das informações pessoais (como o histórico de navegação ou os cookies).

Vamos à limpeza do cache dos navegadores.

🛠️ Como limpar o cache no Safari

🛠️ Como limpar o cache no Chrome

🛠️ Como limpar o cache no Firefox

🛠️ Como limpar o cache no Edge

Como limpar o cache do Safari no Mac

Limpar o cache no Safari é um pouco mais complicado do que no restante dos navegadores. Mas se você seguir os passos abaixo, não terá maiores dificuldades. Os passos são diferentes para o macOS Ventura (e posteriores) e macOS Monterey (e anteriores).

Pelo menu Desenvolvedor

macOS Ventura ou posterior

1. Clique no menu Safari e escolha Ajustes.
   

   

2. Navegue até a aba Avançado e certifique‑se de que a opção “Mostrar menu Desenvolvedor na barra de menus” esteja selecionada. Em algumas versões do macOS, essa opção se chama “Mostre recursos para desenvolvedores da web”.
   

   

3. Feche os Ajustes.
4. Na barra de menus, acesse Desenvolvedor > Esvaziar Caches.

macOS Monterey ou anterior

1. Clique no menu Safari e acesse Preferências > Avançado.
2. Ative “Mostrar menu Desenvolvedor na barra de menus”.
3. Feche as Preferências.
4. Na barra de menus, clique em Desenvolvedor > Esvaziar Caches.

Reinicie o navegador. Você precisará inserir informações de início de sessão novamente, pois elas serão removidas junto com outros dados de preenchimento automático.

Use os ajustes de Privacidade do Safari para limpar os dados e remover o histórico de navegação e os cookies

Para apagar o cache e outros dados de um site específico, acesse Ajustes > Privacidade e clique em Gerenciar Dados de Sites. Selecione o site e clique em Remover. Dessa forma, você também limpa os cookies do Safari e, se clicar em Remover Tudo, apaga os cookies de todos os sites já visitados. Essa é uma ótima forma de reduzir o rastreamento.

Agora, na barra de menus, clique em Histórico > Limpar Histórico.

Dica: ainda em Ajustes > Privacidade, selecione a opção “Impedir rastreamento entre sites” para limitar que os cookies de terceiros e outras empresas de coleta de dados sigam a sua navegação por sites diferentes.

Rumo ao próximo navegador agora.

Como limpar o cache no Chrome

Limpar o cache no Chrome é menos complexo. Veja como:

1. Abra o Chrome e cole o seguinte na barra de busca: chrome://settings. Pressione Return.
2. Navegue até a seção “Privacidade e segurança” e clique em “Excluir dados de navegação”.
   

   

3. Na lista, selecione “Imagens e arquivos armazenados em cache”.
4. Em “Intervalo de tempo”, escolha “Mais > Todo o período” e clique em “Apagar deste dispositivo”.

Para impedir o rastreamento entre sites, na seção Privacidade e Segurança, clique em “Cookies de terceiros” e selecione “Bloquear cookies de terceiros”.

Limpeza seletiva de cache

Para remover o cache de um site específico, cole este caminho na barra de busca: chrome://settings/content/all

Encontre o site na lista e clique no botão de lixo ao lado dele para apagar todos os dados relacionados ao site. Você encerrará a sessão no site e apagará qualquer dado off‑line.

Dica: outra forma de acelerar o navegador é apagando os cookies, e não apenas o cache. Para apagar os cookies no Chrome, selecione a opção “Cookies e outros dados de sites” antes de clicar em “Excluir dados”.

Vamos ao terceiro navegador.

Como limpar o cache no Firefox

No Firefox, o processo é semelhante ao do Chrome. Faça isto para apagar o cache no Firefox manualmente:

1. Abra o Firefox e cole about:preferences na barra de busca.
2. Navegue até a seção “Privacidade e Segurança”.
3. Encontre “Cookies e dados de sites” nesse painel e clique em “Limpar dados de navegação”.
4. Selecione “Cache temporário de arquivos e páginas” e clique em “Limpar” para confirmar.

Para limpar o cache de um site específico, em vez de “Limpar dados de navegação”, clique em “Gerenciar dados de navegação”. Encontre o site desejado, selecione‑o e clique em “Remover selecionado”.

Para impedir o rastreamento, na seção Privacidade e Segurança dos ajustes, escolha a opção que funciona melhor para você em “Proteção aprimorada contra rastreamento”.

Como limpar o cache no Edge

Os passos para o Edge são similares aos do Chrome e Firefox. Veja o que fazer:

1. Abra o Edge.
2. Clique no ícone com três pontos na parte superior direita.
3. Acesse Configurações > Privacidade, pesquisa e serviços e clique em “Limpar dados de navegação”.
   

   

4. Clique em “Escolher o que limpar” e “Tudo” em “Intervalo de tempo” e “Arquivos e imagens em cache”.
5. Clique em “Limpar agora”.
   

   

Se você não sabe como limpar os cookies no Edge, é igualzinho aos outros navegadores (Chrome e Firefox). Basta selecionar “Cookies e outros dados de sites” e clicar em “Limpar agora” para eliminar os cookies.

Na mesma sessão dos ajustes (Privacidade, pesquisa e serviços), clique em “Prevenção de rastreamento” e escolha a opção que você prefere para impedir o rastreamento.

Para limpar o cache de um site específico, abra‑o primeiro. Pressione Fn (tecla de globo) + F12 para abrir as ferramentas de desenvolvimento. Clique com o botão direito sobre o ícone de atualização (à esquerda da barra de endereços) e escolha “Empty cache and hard refresh”.

Existe algum atalho para esvaziar o cache no Mac?

Existe um para apagar o cache do navegador. No Safari, use Option + Command + E. Se esse atalho não funcionar no seu Mac, verifique o que aparece ao lado de Esvaziar Caches no menu Desenvolvedor do Safari. No Chrome e no Firefox, esse atalho é Command + Shift + Delete. Ao pressioná‑lo, você verá a janela de limpeza de dados.

Como limpar o cache do sistema no Mac (método manual)

Espaço em potencial recuperado: até 10%

Continuando nossa jornada da limpeza de caches, agora com foco no cache do sistema (os arquivos que os serviços do macOS geram para que o sistema funcione devidamente). Para localizá‑los, abra o Finder e, no menu Ir, escolha “Ir para Pasta”. Copie e cole /Biblioteca/Caches e pressione Return.

Para saber quanto espaço eles ocupam, clique com o botão direito sobre a pasta Caches e escolha Obter Informações. Você verá o tamanho da pasta na janela exibida:

Para remover os arquivos de cache do sistema, navegue pelas pastas com.apple e envie os arquivos encontrados para o Lixo. Apague somente os arquivos (as pastas devem ser mantidas). Normalmente, não há problema nenhum em remover o conteúdo da pasta; o sistema funciona normalmente depois da limpeza.

Você também pode usar o comando rm ‑ rf no Terminal. Digite‑o e arraste o conteúdo da pasta que você quer remover. Pressione Return para eliminar os arquivos. Repita o procedimento para todas as pastas. Note que, em vez de irem para o Lixo, os arquivos serão apagados imediatamente. Não recomendamos o uso desse comando, a não ser que você tenha 100% de certeza do que está removendo.

Comandos extras para rodar no Terminal:

ls ~/Library/Caches para encontrar os dados de caches

du -sh ~/Library/Caches/* para ver o tamanho da pasta Caches

Como limpar o cache de aplicativos no Mac

Como dissemos, os apps também geram arquivos de cache (que você também pode apagar). Algumas pessoas acreditam que esses arquivos são necessários. De qualquer forma, é absolutamente seguro apagá‑los.

Alguns apps, como Spotify, Xcode e Steam criam mais caches do que outros. Mas mesmo assim, ainda é fácil removê‑los.

1. Para eliminar o cache de apps, digite o caminho ~/Biblioteca/Caches no menu Ir do Finder.
2. Nesse local, você encontrará o cache de vários apps. Por exemplo, a pasta com.spotify.client armazena o cache do Spotify.
3. Limpe essas pastas: pressione Command + A para selecionar todos os arquivos, clique com o botão direito sobre um deles e escolha “Mover para o Lixo”.

Para apagar os caches gerados por outros apps, basta repetir o processo em outras pastas chamadas “com.NomeDoApp” ou com o nome do app. Procure as pastas Cache ou Caches dentro dessas e remova o conteúdo. Não se esqueça de encerrar o app primeiro, caso ele esteja aberto.

Quais apps geram mais cache

Tudo depende de como você usa os apps, mas normalmente estes geram bastante: apps da Adobe Creative Cloud (Photoshop e outros) e alternativas (Final Cut Pro), apps de AI (ChatGPT ou Perplexity), navegadores, apps de chat (WhatsApp ou Viber), apps de streaming e de videoconferência (Spotify ou Zoom) e ferramentas de desenvolvimento (incluindo apps de virtualização, como Parallels Toolbox ou VMware).

Como esvaziar o cache do DNS

Às vezes, um navegador pode não funcionar devidamente por haver algum problema na rede. Uma forma de solucionar o problema é esvaziando o cache do DNS. Ao fazer isso, você limpa os registros do sistema de nomes de domínio (ou DNS).

Será necessário digitar o comando a seguir no Terminal:

sudo dscacheutil -flushcache; sudo killall -HUP mDNSResponder

Digite uma senha de admin e pressione Return para executar esse comando.

Se nenhuma mensagem aparecer, é sinal de que o comando funcionou. Outro sinal de sucesso são as mudanças imediatas na rede.

Para ver mais dicas, confira este artigo sobre como esvaziar o cache do DNS. Nele, você também encontra os comandos do Terminal para usar nas versões do macOS anteriores ao Catalina.

Como usar o modo seguro para limpar automaticamente os caches do sistema

Você sabia que dá para ligar o Mac no modo seguro e limpar o cache do sistema automaticamente? Nesse modo especial de inicialização, feito para solucionar problemas de desempenho, o computador carrega apenas os processos e arquivos essenciais. Mas ele também serve para eliminar os caches das fontes do sistema, o cache dos serviços de diretório, os caches do kernel e outros arquivos temporários.

Como inicializar o Mac no modo seguro

Mac com processador Intel

1. Ligue ou reinicie o MacBook.
2. Assim que o computador ligar, mantenha a tecla Shift pressionada.
3. Solte a tecla ao ver a janela de início de sessão.

Mac com Apple Silicon

1. Acesse o menu Apple > Desligar.
2. Depois do desligamento completo (todas as luzes apagadas), mantenha o botão de força pressionado. Não solte o botão até ver a tela de opções de inicialização.
3. Selecione o volume e mantenha a tecla Shift pressionada.
4. Clique em Continuar no Modo Seguro. Depois que o Mac reiniciar, você verá o texto Inicialização Segura na barra de menus.

O melhor para limpar caches no Mac: soluções automatizadas

Se todos os passos acima forem trabalhosos demais ou se você achar que existe o risco de apagar algum arquivo vital para o bom funcionamento macOS (o que realmente pode acontecer), ficará feliz em saber que dá para automatizar todo o processo sem ligar o computador no modo seguro. Basta usar um app de limpeza do Mac como o CleanMyMac.

CleanMyMac: limpeza completa para Mac

Esse app autenticado pela Apple remove com segurança o cache desatualizado, além de arquivos temporários, versões de documentos e muito mais. Depois da primeira análise e limpeza, você terá mais espaço em disco, um Mac com melhor desempenho e mais velocidade. Veja como limpar o cache no Mac de forma fácil:

1. Obtenha uma avaliação gratuita do CleanMyMac — use todas as ferramentas do app de graça por 7 dias.
2. Na barra lateral, clique em Limpeza e faça uma análise (que normalmente leva menos de 1 minuto).
   

   

3. Clique em Limpar para eliminar todos os caches que podem ser limpos sem problemas, além de outros detritos desnecessários.
   

   

Para escolher apenas certos arquivos de cache, clique em Revisar Todos os Detritos, faça sua seleção e clique em Limpar.

Isso é tudo. Todos os arquivos de cache foram limpos! O CleanMyMac é compatível com todos os sistemas, incluindo a versão mais recente do macOS.

Claro que você pode usar outra alternativa, mas lembre‑se de baixar um app de limpeza de uma empresa confiável e do site oficial dela para não infectar o MacBook com algum malware. Não sabe qual escolher? Confira as melhores opções aqui.

Por que escolher o CleanMyMac

• O recurso Limpeza é ótimo para remover rapidamente o cache e outros detritos que podem ser removidos sem gerar problemas. Em média, a análise leva 6 segundos e você precisará de outros 6 para eliminar os itens pré‑selecionados.
• Com a ajuda do recurso Limpeza, em média, as pessoas removem mais de 8 GB de detritos depois da primeira análise.
• Além de apagar caches automaticamente, ele tem outras 20 e tantas ferramentas para remover acúmulos, otimizar e proteger o Mac. Em média, as pessoas removem 1 malware, 4 duplicatas e 5 imagens similares depois da primeira análise e rodam 4 tarefas de manutenção.
• Usado em mais de 185 países.
• Além de ser seguro e eficiente, o CleanMyMac tem um visual incrível e já ganhou o Red Dot Award e o iF Design Award.

Experimente o CleanMyMac de graça e pare de se preocupar com a limpeza manual do Mac.

Comparação da limpeza de cache manual com a limpeza de cache automatizada

Ambos os métodos de limpeza são eficientes para remover os caches antigos. Mas o que funciona melhor para você depende da sua situação. Compare só:

Problemas e soluções durante a limpeza do cache

Nem sempre a limpeza de cache ocorre tranquilamente. Às vezes, você se depara com problemas. Conheça alguns problemas comuns, além das formas de resolvê‑los:

• Erros de falta de permissão: verifique as permissões na janela Obter Informações (elas devem ser Leitura e Gravação), use sudo para rodar comandos no Terminal ou execute o Reparador no Utilitário de Disco.
• Impossibilidade de apagar o cache (mensagem de erro “Arquivos em uso”): encerre todos os apps, reinicie o Mac ou tente apagar os arquivos pelo modo seguro.
• Desempenho lento depois de limpar o cache: aguarde a reconstrução do cache. Se o problema persistir, reinstale os apps ou restaure o Mac com um backup do Time Machine.

O que acontece depois de limpar o cache do Mac

Saber o que esperar ajuda a entender se há algum problema ou se tudo está bem. Pontos importantes:

📌 Efeitos imediatos: lentidão temporária (que dura apenas alguns minutos), logout de sites, carregamentos iniciais mais lentos e ajustes perdidos.

📌 Melhoria de desempenho esperada: moderada (a não ser que você remova mais de 50 GB).

Se o seu Mac não ficar mais rápido, reduza o uso de CPU e o consumo de memória. Faça isso pelo Monitor de Atividade. Se o cache de conteúdo estiver ativado em Ajustes do Sistema > Geral > Compartilhamento, use o Monitor de Atividade para ver os dados em cache em diversos períodos.

Isso é tudo. Agora você já sabe como limpar o cache no MacBook. Mas será que você precisa de uma rotina de manutenção específica depois de remover o cache? Não, mas para garantir o melhor funcionamento do Mac e manter seus apps e o sistema atualizados, reinicie o computador semanalmente e apague os arquivos de cache de vez em quando, dependendo do uso.

Lembre‑se também de procurar ajuda profissional se o Mac continuar apresentando problemas. Contate o Suporte da Apple caso precise de mais informações.