Så kontrollerar du lagringsutrymmet på Mac 2026: Frigör hårddiskutrymme snabbt

Visste du att du bör hålla koll på hårddiskutrymmet på din Mac regelbundet för att se till att det alltid finns plats för nästa stora nedladdning och för att datorn ska fungera utan problem? Men hur hittar man lagringsutrymmet på din Mac, och vad ska man radera? Läs vidare för att ta reda på detta och mer.

6 sätt att kontrollera lagringsutrymmet på en MacBook

1. Kontrollera lagringsutrymmet på en MacBook via Om den här datorn

Det enklaste sättet att kontrollera utrymmet på datorns hårddisk är att gå till Om den här datorn. Beroende på vilken MacOS-version du har måste du följa olika steg.

macOS Ventura eller senare

1. Klicka på Apple-symbolen i menyraden och välj Om den här datorn.
2. I fönstret klickar du på Mer info > Lagringsinställningar.

Den färgkodade stapeln visar hur mycket lagringsutrymme som tas upp av systemdata, dokument, appar med mera. Den visar också tillgängligt utrymme på startskivan och du kan använda den för att hantera olika filtyper. Den visar också tillgängligt utrymme på startskivan och den totala kapaciteten och du kan använda den för att hantera olika filtyper.

Du kan hålla muspekaren över staplarna eller kolla kategorierna nedan för mer information om vad som tar upp utrymme. Färger används för att visuellt markera kategorierna, och de kan variera mellan olika versioner av macOS. Men observera att den färgade grafen generellt sett inte är tillförlitlig för detaljerad lagringshantering, men den ger en ganska exakt överblick över de element som tar mest utrymme.

Du kan också komma åt den via Systeminställningar > Allmänt > Lagring.

macOS Monterey eller äldre

Om du har en äldre version av macOS kanske du inte behöver klicka på Mer info för att hitta alternativet Lagring efter du har klickat på Om den här datorn. Fliken Lagring kommer att visas i fönstret som öppnas.

2. Använd en rensningsapp för Mac

Vanligtvis är skräpfiler, tillsammans med stora och gamla filer det som tar upp mest utrymme på våra Mac-datorer. Med tiden blir de bara en belastning för lagringsutrymmet. Så det bästa sättet att frigöra utrymme är att leta rätt på den här röran och gamla jättefiler. Och CleanMyMac kan hjälpa dig med det.

Först ska vi hitta skräpfiler: onödiga språkfiler, användarcache, trasiga startobjekt, oanvända skivavbilder och annat skräp. CleanMyMac har funktionen Cleanup som letar reda på alla dessa filer och ännu fler. Så här använder du den:

1. Få en kostnadsfri provperiod av CleanMyMac.
2. Installera och öppna appen.
3. Gå till Cleanup och klicka på Scan.
4. Gå igenom vad du vill bli av med eller klicka på Clean direkt. Oroa dig inte – endast filer som kan tas bort på ett säkert sätt kommer att raderas.

Nu ska vi fortsätta att rensa lagringsutrymmet. Med en särskild modul för My Clutter kan du snabbt rensa bort skräp från din Mac.

1. Öppna CleanMyMac igen och gå till My Clutter.
2. Kör en snabb genomsökning.
3. Klicka på Review All Files och gå igenom kategorierna Large & Old Files, Duplicates och andra.
4. Välj de filer du vill radera och klicka på Remove.

Fördelarna med att använda CleanMyMac

• Innehåller över 25 verktyg för att rensa, skydda och optimera din Mac – du kan testa alla under en 7-dagars gratis provperiod.
• Över 29 miljoner nedladdningar i över 180 länder (Trustpilot-betyg: 4,7/5).
• I genomsnitt hittar och tar användarna bort 10 GB skräppost efter den första genomsökningen, och hela processen tar mindre än 15 sekunder.

Prova CleanMyMac gratis – se hur mycket skräp du kan ta bort med bara två klick.

3. Kontrollera lagringsutrymmet via Skivverktyg

Ett annat alternativ för Mac-användare är att se över lagringsutrymmet via Skivverktyg. Det är en inbyggd app som hjälper till att hantera både interna och externa lagringsenheter, formatera och omformatera dem samt lösa vissa problem som kan uppstå med hårddiskar.

Så här använder du den för att kolla lagringsutrymmet på Mac:

1. Öppna Finder och gå till mappen Appar.
2. Gå till Verktyg > Skivverktyg. Du kan också öppna det via Launchpad eller be Siri att göra det åt dig.
3. Klicka på Macintosh HD i sidofältet så ser du hur mycket lagringsutrymme som används och hur mycket som fortfarande är ledigt.

Observera att den här informationen är översiktlig. Det innebär att om du vill ha en mer detaljerad inblick i vad som tar upp utrymme på datorn är det bättre att se lagringsinformationen via Om den här datorn.

4. Kontrollera lagringsutrymmet via Finder

Du kan också använda Finder för att ta reda på hur mycket ledigt lagringsutrymme som finns kvar på din Mac. Finder är en app som organiserar alla dina data, t.ex. program, media, dokument, mappar och alla andra filer. Den kan även användas för att få information om hårddiskar, och det är vad vi behöver i det här fallet.

Så här kontrollerar du lagringsutrymmet på Mac via Finder:

1. Klicka på Finder-ikonen i Dock.
2. Klicka på Macintosh HD under Platser i sidofältet.
3. Tryck sedan på kommando + I.
4. I informationsfönstret som öppnas klickar du på Allmänt för att se kapacitet, tillgänglig och använd lagring.

Alternativt kan du kontrollklicka eller högerklicka på Macintosh HD och gå till Visa info.

Precis som med Skivverktyg ger den här metoden bara en snabb överblick över lagringsutrymmet.

Här är några fler saker du kan göra i Finder:

• Beräkna mappstorlekar: När listvyn är aktiverad trycker du på Command + J och markerar kryssrutan bredvid Beräkna alla storlekar (du måste upprepa detta för alla platser där du vill aktivera alternativet).
• Visa dolda filer: I valfri mapp trycker du på Command + Skift + Punkt för att visa alla dolda filer och mappar på din MacBook. Om du vill dölja dessa filer och mappar igen använder du samma genväg.
• Arkivera filer: Flytta filer som du sällan öppnar till en egen mapp, högerklicka på den och välj Komprimera. Komprimering minskar filstorleken genom att identifiera upprepade datamönster, vilket hjälper dig att snabbt frigöra utrymme.

5. Använd Överblick på skrivbordet

Ett annat sätt att kontrollera lagringsutrymmet på Mac är att använda Överblick på skrivbordet. Först måste du ändra några Finder-inställningar:

1. Öppna Finder och gå till inställningarna från menyraden.
2. På fliken Allmänt väljer du Hårddiskar.
3. Avsluta inställningar för Finder.

Gå till skrivbordet och leta reda på ikonen för din hårddisk. Klicka på den och tryck på mellanslag – då ser du totalt och tillgängligt utrymme utan en detaljerad uppdelning.

Om det inte fungerar för dig kan du alltid inaktivera funktionen Hårddiskar i inställningarna för Finder.

6. Kör ett kommando i Terminal

Slutligen kan du köra ett kommando i Terminal för att kontrollera lagringsutrymmet på datorn. Om du inte känner dig säker på hur man använder kommandoradsverktyget är det bättre att välja någon av de andra fyra metoderna som beskrivs ovan.

1. Gå till Appar > Verktyg och öppna Terminal.
2. Klistra in följande kommando och tryck på returtangenten: df -h
3. Du kommer att se olika volymer – /System/Volumes/Data är den du behöver titta på.

Viktigt: Siffrorna i Terminal anges i gibibyte (GiB). Om du vill omvandla dem till gigabyte (GB) måste du multiplicera det aktuella talet med 1,073741824. 460 Gi (på skärmbilden ovan) motsvarar till exempel cirka 494 GB – det är den totala lagringskapaciteten på min Mac.

Hantera lagringsutrymme på Mac

1. Använd den inbyggda funktionen Optimera lagring

Visste du att macOS har en inbyggd funktion som är utformad för att hjälpa dig att hantera lagring? För att komma åt det går du till Systeminställningar > Allmänt > Lagring och kontrollerar Rekommendationer under det färgade diagrammet. Se vad varje alternativ gör och välj det som passar dig bäst.

För macOS-versioner före Ventura (Monterey och äldre) finns den här: Apple-menyn > Om den här datorn > Lagring > Hantera.

2. Minska röran

När du har aktiverat optimeringskommandot kan du ta dig tid att rensa upp i röran. Här är några saker att tänka på:

• Ta bort appar som du inte använder.
• Kasta stora filer i papperskorgen om du inte längre behöver dem. Du kan använda Finder och sökverktyget där för att hitta sådana filer (se Vanliga frågor nedan). Ta även bort onödiga nedladdningar och installationsprogram (.dmg- och .pkg-filer).
• Ta bort system- och appcache. Dubbelkolla alltid vilka systemfiler du tar bort. För att lära dig hur du säkert rensar cache på Mac kan du läsa den här artikeln.
• Gör dig av med onödiga säkerhetskopior. Om automatiska säkerhetskopior är aktiverade kan du ta bort några genom att öppna Time Machine och kontrollera vad som kan tas bort där. Du måste välja en säkerhetskopia som ska tas bort, klicka på kugghjulet och välja Ta bort säkerhetskopia. Se till att bara ta bort de äldsta.
• Ställ in att papperskorgen ska tömmas automatiskt var 30:e dag (se Rekommendationer under den färgade linjen i Systeminställningar > Allmänt > Lagring).

Du kan ta bort en del av den här röran genom att kontrollera filkategorierna under den färgade grafen på fliken Lagring i Systeminställningar. Klicka bara på i:et bredvid varje kategori och välj vad du vill ta bort.

Ett annat sätt att hantera lagring på Mac är att använda en särskild app för att rensa Mac. Om du inte är säker på vilken du ska välja kan du läsa den här artikeln om de bästa rensningsapparna.

3. Flytta filer från datorn

Om du inte vill ta bort filer men ändå vill frigöra utrymme är det en bra början att flytta objekt till externa hårddiskar eller molnplattformar som iCloud, Dropbox eller Google Drive. Allt du behöver göra är att välja filer och sedan dra dem till önskad plats.

Om du vill gå ett steg längre kan du också prova verktyget Cloud Cleanup i CleanMyMac. Det här verktyget ansluter till dina molnkonton och ger dig en tydlig visuell översikt över dina lagrade filer. Du ser direkt vilka filer som synkas lokalt och vilka som bara synkas till molnet, så att du kan fatta smartare beslut om lagring. Här kan du läsa hur det fungerar, steg för steg:

1. Påbörja din kostnadsfria provperiod av CleanMyMac.
2. Klicka på Cloud Cleanup i sidofältet och anslut det molnlagringskonto som du vill kontrollera.



3. När kontot är synkat klickar du på Scan.
4. Gå igenom filerna som är lagrade både lokalt och i molnet.
5. Sluta synka eller ta bort onödiga filer på bara några minuter och frigör värdefullt utrymme.

Där har du det. Nu vet du hur du ser hur mycket lagringsutrymme som finns tillgängligt på din Mac och vad du ska göra för att snabbt frigöra utrymme. Kom ihåg att hålla din Mac uppdaterad och rensa upp den då och då – till exempel en gång i månaden – så att den fortsätter att fungera utan problem.