Como limpar a memória de aplicativos no Mac: guia de diagnóstico completo

Como o macOS é baseado em UNIX, seu gerenciamento de memória é bem robusto. Mas ele não perfeito e você ainda pode se deparar com a mensagem “A memória para aplicativos do seu sistema foi esgotada”. O que ela significa e por que isso acontece? Explicaremos tudo isso e o que você pode fazer para solucionar esse problema.

O que é a memória de aplicativos no Mac?

Primeiro, vejamos o que é a memória de aplicativos. Resumidamente, ela é a parte do macOS responsável por lidar com os aplicativos que estão em execução. Não a confunda com o armazenamento do Mac! Quando você baixa um app, ele vai para a pasta Aplicativos e fica armazenado no HD do Mac. Mas quando você começa a usar um app, ele usa memória (RAM).

O que a mensagem “A memória para aplicativos do seu sistema foi esgotada” realmente significa?

O macOS armazena os dados usados por processos ativos na memória RAM. Quando há pouco espaço na RAM, o macOS começa a armazenar dados no disco de inicialização, e a trocá‑los entre o disco e a RAM, conforme seja necessário. Esse processo é chamado de memória virtual. Por esse motivo, é sempre bom ter espaço livre suficiente no disco de inicialização (10% no mínimo). Se você não tiver espaço suficiente no disco de inicialização para armazenar os arquivos temporários de um aplicativo, a mensagem de erro aparecerá para informar que o sistema está sem memória para apps.

Por que isso acontece?

Muitos motivos podem fazem com que essa mensagem de erro apareça, mas, como dissemos, o gerenciamento de memória do macOS é muito bom. Sendo assim, se você vir essa mensagem, será preciso tomar uma atitude.

Os motivos incluem:

• Espaço em disco: Pouco espaço no disco de inicialização
• Multitarefa: Muitos apps abertos simultaneamente
• Navegador travado: Muitas abas abertas
• Apps rebeldes: Apps que abusam da memória

“A memória para aplicativos do seu sistema foi esgotada” é um bug do macOS? Não. Essa mensagem pode aparecer mesmo que você use a versão mais recente (Tahoe) ou uma antiga (como Monterey) e ela não significa que há algo é errado com o sistema operacional do Mac. A mensagem só indica que a memória está sob pressão.

Solução instantânea: como acabar com o erro agora

O CleanMyMac, um app autenticado pela Apple, tem um prático item de menu que facilita monitorar a memória de aplicativos e liberá‑la quando você sente que o Mac está lento. Veja como usá-lo:

1. Inicie uma avaliação gratuita do CleanMyMac (grátis por 7 dias).
2. Instale e abra o app.
3. Na barra de menus, clique no ícone do CleanMyMac.
4. Clique em Memória.

Como verificar a memória de aplicativos no Mac?

Antes de liberar a memória de aplicativos no Mac, que tal saber como verificá‑la? O Mac oferece uma ferramenta perfeita para isso, o app Monitor de Atividade.

Veja como usá-lo:

1. Acesse Aplicativos > Utilitários.
2. Abra o Monitor de Atividade.
3. Clique em Memória e verifique os dados na parte inferior da janela. Observe o campo “Memória de App” ao lado de “Memória Usada”.

Você verá isto:

• Memória de App: a memória sendo usada por apps e processos.
• Memória Residente: reservada por apps (não pode ser liberada).
• Comprimido: inativa (pode ser usada por outros apps).
• Troca Usada: usada pelo macOS.
• Arquivos em Cache: pode ser usada.
• Pressão da Memória: analisada com base nesses números (verde é bom, amarelo indica atenção e vermelho precisa de mais RAM).

Às vezes, o Monitor de Atividade não mostra o uso real de memória. Isso acontece por causa de particularidades e complexidades do uso de memória, já que diversos recursos são contabilizados e o cálculo nem sempre é simples e preciso.

Como corrigir o erro “'A memória para aplicativos do seu sistema foi esgotada”

Você também pode abordar esse problema de outras maneiras.

1. Reinicie o Mac

Esta é a primeira coisa a tentar. Ao reiniciar o Mac, caches e outros arquivos temporários são limpos, e você recupera o espaço em disco usado como memória virtual. Faça isso ao menos uma vez por semana para evitar problemas de memória.

2. Atualize o macOS

Ao se deparar com qualquer problema no Mac, é sempre bom ver se há uma atualização disponível. Afinal, os problemas muitas vezes são bugs que podem ter sido corrigidos na atualização.

1. Clique no menu Apple e escolha “Ajustes do Sistema”.
2. Selecione Geral > Atualização de Software.
3. Se houver uma atualização disponível, siga as instruções na tela para instalá‑la.

3. Feche os apps que você não está usando

Muita memória virtual é desperdiçada quando apps ficam abertos em segundo plano. É um bom hábito encerrar os apps ao parar de usá‑los. Pressione Command + Option + Esc para abrir a janela Forçar Encerrar. Caso veja na lista algum app que não esteja sendo usado, encerre‑o.

4. Limpe o espaço em disco

Algumas pessoas atestam em fóruns que a falta de espaço em disco é um dos possíveis motivos do Mac ficar sem memória para aplicativos. Conforme já mencionamos, é uma boa ideia ter ao menos 10% do disco livre. Se você tiver um Mac com um disco de 512 GB, por exemplo, mantenha mais de 50 GB livres para que o computador funcione bem.

Mas como você libera o armazenamento no Mac? Acesse Ajustes do Sistema > Geral > Armazenamento e clique em cada categoria que aparece abaixo do gráfico colorido para ver o que você pode apagar.

Muito trabalhoso? Existe uma forma muito mais fácil de eliminar acúmulos inúteis: com o CleanMyMac. A ferramenta Limpeza do app remove de forma inteligente todos os detritos desnecessários e libera a seção Dados do Sistema do armazenamento. Veja como funciona:

1. Abra o CleanMyMac — obtenha uma avaliação gratuita aqui.
2. Clique em Limpeza > Analisar.
3. Para escolher o que será eliminado, clique em Revisar Todos os Detritos. Ou clique direto em limpar — e não se preocupe, pois o CleanMyMac removerá apenas os arquivos certos.

Além disso, na ferramenta Fundo do Baú, você encontra arquivos grandes e antigos para movê‑los para um disco externo ou apagá‑los com um clique. Com o CleanMyMac, você libera rapidamente vários gigabytes no armazenamento. Baixe‑o de graça⬇️. Depois de se inscrever, você poderá usá‑lo de graça por 7 dias.

5. Atualize os apps

Da mesma forma que o macOS, um ou mais apps que você usa podem ter um bug que faça com que eles usem muita memória. Verifique se existem atualizações para esses apps, já que os bugs podem ter sido corrigidos numa nova atualização. No caso de apps baixados da App Store, basta verificar na loja. Você só precisa seguir estes passos:

1. Abra a App Store a partir do Launchpad, Dock ou pasta Aplicativos.
2. Clique em Atualizações.
3. Se houver atualizações disponíveis, clique em Atualizar ou Atualizar Tudo.

6. Feche as abas do navegador e as extensões: corrija problemas de memória relacionados ao navegador

Uma única aba pode consumir até 1 GB de espaço. Muitos apps da web, como o Canva, usam tanta memória que podem sobrecarregar rapidamente o Mac. Especialmente se você tiver muitas abas abertas. Para evitar isso, feche as abas desnecessárias. E fixe as mais importantes para ter acesso rápido.

• Para organizar as abas, use os Grupos de Abas no Safari.
• No Chrome, clique com o botão direito sobre uma aba e escolha Fixar.

As extensões são ainda mais difíceis de gerenciar, pois ficam praticamente escondidas. E como elas realizam atualizações em segundo plano e interagem com sites, a RAM do Mac vai sendo consumida.

1. No Chrome, clique em Chrome > Configurações > Extensões.
2. No Safari, clique em Safari > Ajustes > Extensões.

• Por ora, desative todas as extensões.
• Clique em “Detalhes da extensão” para revisar e limitar as permissões.

Tente passar do Chrome para o Safari, que normalmente gerencia melhor a memória. O Chrome é conhecido por causar problemas de memória.

7. Desinstale aplicativos

Como alguns apps ocupam vários gigabytes no Mac, faz muito sentido desinstalá‑los caso você não os use. Se eles tiverem sido baixados da App Store, sempre será possível baixá‑los novamente quando você precisar. Mesmo que esse não seja o caso, é provável que você possa baixar o app novamente do site do desenvolvedor. Você sabia, por exemplo, que o Word ocupa 2 GB de espaço? O melhor é eliminar os apps desnecessários.

Há diversas maneiras de desinstalar apps no Mac:

1. Pela App Store. Caso o app provenha da App Store, abra‑a, clique no seu nome de usuário na parte inferior e encontre o app que deseja remover. Clique no botão com as reticências e escolha Apagar App. Confirme.
2. Ao arrastar um app da pasta Aplicativos para o Lixo. Não se esqueça de esvaziar o Lixo depois disso.
3. Pelo Launchpad. Encontre o app no Launchpad, mantenha o app clicado até que ele comece a tremer, clique no X e clique em Apagar. Nota: como o Launchpad foi removido do macOS Tahoe, este passo só funcionará em versões mais antigas do macOS.
   

   

   
   
4. Com um desinstalador nativo fornecido com alguns apps. Encontre‑o na pasta Aplicativos com o nome “Uninstaller do (app)” ou “Uninstall (app)”.
5. Use a ferramenta Desinstalador do CleanMyMac para encontrar rapidamente todos os arquivos relacionados a um app e removê‑los de uma só vez. Abra o CleanMyMac, clique em Aplicativos na barra lateral e clique em Analisar > Gerenciar Aplicativos > Desinstalador. Selecione um app (ou vários) e clique em Desinstalar.
   

Note que, se você não usar o CleanMyMac, será necessário buscar todos os arquivos de sobras para remover completamente o app. Para saber mais sobre o apagamento de sobras de apps, leia este artigo.

8. Reduza o uso de memória do Finder

Normalmente, problemas de memória estão relacionados ao Finder. Ele ajuda a gerenciar arquivos e navegar pelas pastas de tudo o que está no Mac. Mas esse é um processo que consome bastante RAM. Se nada até aqui ajudou, pense em limitar o uso de memória do Finder. Veja como:

1. Abra uma janela do Finder.
2. Na barra de menus, selecione Finder > Ajustes.
3. Na aba Geral, encontre o menu “Novas janelas do Finder mostram”.
4. Selecione um local que não seja Recentes ou Meus Arquivos.
   

   

   
   
5. Mantenha pressionada a tecla Option e clique com o botão direito no ícone do Finder no Dock.
6. Selecione Reiniciar.

Dica extra: desative a pré‑visualização de ícones

Se o seu Mac estiver com pouca memória, desative a pré‑visualização de miniaturas do Finder.

1. No Finder, clique em Visualizar > Mostrar Opções de Visualização.
2. Na parte inferior da janela, desmarque “Pré-visualizar ícones”.

9. Use o Gerenciamento de Armazenamento da Apple

A Apple oferece algumas ferramentas úteis para gerenciar o espaço no disco de inicialização.

1. Clique no menu Apple e selecione “Sobre Este Mac”.
2. Clique na aba Armazenamento.
3. Clique em Gerenciar.
4. Selecione Recomendações para ver uma lista do que a Apple sugere que você faça para liberar espaço de armazenamento. Escolha quais recomendações seguir e faça tudo de acordo com as instruções.

10. Revise as extensões do navegador

Extensões obsoletas ou problemáticas no navegador podem ser um outro motivo dos problemas de memória do Mac que levam à mesma mensagem de erro. Analise as extensões em cada navegador que você usa e decida se elas são úteis ou se podem ser desativadas ou removidas.

No Safari, encontre‑as em Preferências > Extensões. No Chrome, basta digitar chrome://extensões na barra de endereço.

11. Instale mais RAM (solução de hardware)

A última alternativa (e também a mais cara) é instalar mais RAM no Mac se você puder. Com mais RAM física, o macOS usará o disco de inicialização para armazenar arquivos de troca com menos frequência. Entretanto, nem todos os Macs podem ter mais RAM instalada depois de comprados e, no caso daqueles que podem, isso normalmente envolve uma visita a uma Apple Store ou centro de serviço autorizado.

Aumento de RAM ou Mac novo

Se o seu Mac permite aumentar a RAM, obviamente é mais fácil fazer isso do que comprar um MacBook novo. Mas a lista de modelos é bem curta: MacBook Pro de antes de 2012, Mac mini de 2018 e Mac Pro (2019 e 2023). Mais cedo ou mais tarde, você precisará investir num Mac novo.

E se perguntará de quanta RAM realmente precisa. Tudo depende das suas tarefas e do que você planeja fazer nos próximos cinco anos:

• 8–16 GB são suficientes para tarefas do dia a dia, como e-mails, navegação na internet e edição básica de fotos.
• Opte por 24 GB ou mais se você usa o Mac para jogar e editar imagens e vídeos grandes.
• Adquira ainda mais se os jogos que você joga são sofisticados e cheios de gráficos pesados e você usa o Mac para renderização 3D. Mas note que mesmo um Mac com 64 GB de memória pode encontrar o mesmo erro quando usa muitos apps pesados ao mesmo tempo.

Você não sabe se há muita diferença entre o MacBook e o MacBook Pro em termos de desempenho da memória? O MacBook Pro tem diversas opções de processador (como M4 Pro ou M4 Max), enquanto o MacBook Air tem um processador padrão (M4). Essas opções permitem expandir mais a RAM no MacBook Pro, embora não seja possível aumentá-la depois de comprar o computador. De qualquer forma, com a transição para Apple Silicon, todos os modelos de MacBook têm bom desempenho. Escolha com base no que você pretende fazer e nas recomendações acima.

Como usar o Monitor de Atividade para reduzir o uso de memória no Mac

Se você já tiver feito todos os passos acima e a mensagem de erro ainda estiver aparecendo, será necessário botar seu chapéu de detetive para investigar a origem do problema. O macOS oferece uma ótima ferramenta para isso: o Monitor de Atividade. Ele permite que você veja todos os processos em execução no Mac e os lista de acordo com os recursos do sistema que estão sendo consumidos, incluindo a RAM. Dessa forma, você pode identificar os processos que abusam da memória (e provavelmente causam a mensagem de erro) e encerrá‑los.

1. Acesse a pasta Aplicativos > Utilitários e abra o Monitor de Atividade.
2. Consulte a aba Memória para ver uma lista dos processos, incluindo apps e abas do navegador, que consomem a memória.
3. Selecione um processo ou app e clique no ícone “X” na barra de ferramentas para encerrá‑lo. Encerre os processos do sistema, como WindowsServer (que renderiza os elementos visuais, como os ícones dos apps e as animações) ou universalaccessd (responsável pelos recursos de acessibilidade). Mas normalmente é mais seguro encerrar os apps primeiro.

Como evitar problemas de memória de aplicativos no futuro

O segredo para evitar qualquer falha no Mac é cuidar devidamente da manutenção. O recurso Desempenho do CleanMyMac (o app mencionado acima) ajuda a otimizar o Mac rapidamente. Ele esvazia o cache do DNS, reindexa o Spotlight, repara as permissões do disco e faz várias outras coisas que ajudam o sistema a funcionar bem.

Faça isso, digamos, uma vez por semana, para nunca mais ver essa mensagem de erro. Se você não quiser usar um app de terceiros para cuidar da otimização e manutenção do Mac, siga os passos acima de vez em quando.

Existem muitos motivos para que a mensagem de esgotamento de memória para apps apareça. Mas todos eles indicam a mesma coisa: falta de espaço no disco de inicialização. A solução mais simples é liberar mais espaço. Mas não deixe de seguir os passos acima para determinar se um app problemático está usando mais memória do que deveria.

Dúvidas frequentes

Esse erro pode danificar o Mac?

Normalmente não. Embora ele indique que o Mac está com dificuldades, o pior que pode acontecer é o sistema travar. Se isso acontecer muitas vezes e nada resolver o problema, contate o Suporte da Apple.

Por que essa mensagem aparece se eu tenho RAM suficiente?

Por causa de vazamentos de memória ou quando um app usa mais RAM do que deveria. O vazamento de memória ocorre quando um app aloca memória, mas não a libera quando você para de usá-lo. Com o tempo, ele começa a usar mais e mais memória.

8 GB de RAM são suficientes em 2025?

Se você só trabalha com tarefas básicas, sim, totalmente. Hoje em dia, todos os Macs novos vêm com 16 GB de memória.

Por que o Spotify acaba com a memória e o que eu faço para resolver?

Esse é um caso de vazamento de memória associado ao armazenamento em cache do conteúdo off-line. Para resolvê-lo, limpe o cache do Spotify (leia mais aqui) e reduza a qualidade de streaming.

Por que a mensagem de erro aparece quando eu uso os apps da Adobe?

Os apps da Adobe (incluindo Lightroom Classic, Photoshop e Illustrator) usam muitos recursos por natureza e precisam de muita RAM para funcionar bem. Eles também geram bastantes caches. Altere os ajustes e limpe o cache para resolver. Confira o guia de apagamento de cache da Adobe. Se a limpeza do cache não ajudar, experimente usar a Affinity Suite, que é conhecida por gerenciar melhor a memória quando comparada aos apps da Adobe.