MacBook beschleunigen – 15 schnelle Tipps

Wissen Sie noch, wie sich der Mac anfühlte, als er nagelneu war? Ein Mac ohne Schnickschnack. Ein Mac, der weder Kopfzerbrechen noch Frust bereitete. Brandneu wird Ihr Mac nie wieder sein, aber in diesem Artikel zeigen wir Ihnen 15 Tipps, mit denen Sie Ihr System entrümpeln und jeden Mac beschleunigen können. Sie müssen dazu nicht mehr tun, als hier und da ein paar Dinge zu deaktivieren.

Alle von uns beschriebenen Schritte gelten für Mac-Computer mit macOS Sonoma. Sie können mit derselben Anleitung auch ältere Macs beschleunigen. Allerdings sind die Schritte etwas anders, insbesondere in den Systemeinstellungen.

So beschleunigen Sie Ihren Mac

Klingt das nach Ihrem Mac?

• Mac fährt nur langsam hoch
• Computer wird heiß
• Browser stürzt ab
• Der bunter Warte-Cursor erscheint häufig

Die unten genannten Schritte beanspruchen nicht viel Zeit, werden die Leistung Ihres Mac aber deutlich steigern. Wenn Sie sie regelmäßig ausführen, dann brauchen Sie sich um die Beschleunigung Ihres Mac keine Sorgen mehr zu machen.

Hier sind unsere bewährten Methoden, mit denen Sie Ihren Mac im Handumdrehen beschleunigen können:

1. Geben Sie Arbeitsspeicher frei

Wenn Ihrem Mac der Speicher ausgeht, wird er automatisch langsamer. Sie wissen jetzt, wie Sie mit der Aktivitätsanzeige den Speicher überprüfen und freigeben können. Das ist allerdings eine Menge Arbeit. Zum Glück gibt es eine automatische Alternative.

Am einfachsten geht das mit einem kostenlosen Tool in CleanMyMac. Die Software verfügt über eine spezielle „Menü-App“, die unter anderem den Speicherdruck auf Ihrem Mac überwacht.

1. Laden Sie die kostenlose Version von CleanMyMac hier herunter (Download-Link).
2. Klicken Sie auf das kleine iMac-Symbol in der Menüleiste.
3. Klicken Sie unter Speicher auf „Freigeben“.

Sie können auch auf den Speicher-Tab klicken und dort die größten Verbraucher einzeln beenden.

Alternative: Arbeitsspeicher freigeben mit Terminal

Wenn Sie keine Drittanbieter-App verwenden möchten, können Sie den Arbeitsspeicher stattdessen mit Terminal freigeben. Sie können diesen Trick anwenden, wenn Ihrem System der verfügbare Speicher ausgeht. Das erkennen Sie daran, dass eine App nicht mehr reagiert – sie braucht dann dringend mehr Arbeitsspeicher. So funktioniert's:

1. Öffnen Sie Terminal über das Launchpad.
2. Geben Sie den folgenden Befehl ein: sudo purge
3. Drücken Sie die Eingabetaste.
4. Sie werden gebeten, Ihr Systempasswort einzugeben.

2. Identifizieren Sie ressourcenintensive Prozesse

Manche Programme beanspruchen mehr Ressourcen als andere und drosseln Ihren Mac im schlimmsten Fall auf ein Schneckentempo. Welche Apps den größten Teil der Systemressourcen schlucken, sehen Sie in der Aktivitätsanzeige. Sie finden die Aktivitätsanzeige unter „Programme“ > „Dienstprogramme“ oder mithilfe von Spotlight.

So beschleunigen Sie Ihren Mac mit der Aktivitätsanzeige

Die Aktivitätsanzeige liefert Informationen zu fünf verschiedenen Ressourcen: CPU, Speicher, Energie, Festplatte und Netzwerk.

• Wenn Ihr Mac langsam ist, dann achten Sie besonders auf den Bereich „CPU“. Hier wird angezeigt, wie sich Prozesse auf die CPU (den Prozessor) auswirken. Intensive Apps wie Videobearbeitungsprogramme oder Spiele beanspruchen in der Regel mehr CPU-Kapazität. Diese Apps werden auf der Registerkarte CPU ganz oben in der Liste aufgeführt. Wenn eine App die CPU stark belastet, dann können Sie sie beenden: Markieren Sie die App oder den Prozess und klicken Sie auf das „X“ in der linken Ecke der Aktivitätsanzeige.
• Der Speicher-Tab zeigt an, wie viel Arbeitsspeicher die einzelnen Prozesse oder Apps verbrauchen. Das Diagramm „Speicherdruck“ am unteren Rand des Fensters gibt Aufschluss darüber, ob Ihr Mac den Speicher effizient verwaltet. Wenn es grün ist, brauchen Sie sich keine Sorgen machen. Wenn es jedoch gelb oder rot wird, bedeutet das, dass Ihr Mac nicht mehr genügend freien Arbeitsspeicher hat. Schließen Sie in diesem Fall die Programme, die ganz oben auf der Liste stehen (wenn Sie sie aktuell nicht verwenden).
• Es ist auch wichtig, den Energie-Tab zu überprüfen. Die Programme, die am meisten Batterie verbrauchen, werden zuerst aufgelistet – sehen Sie nach, ob Sie sie wirklich benötigen. Andernfalls sollten Sie diese Programme beenden, um die Zeit zwischen den Ladevorgängen Ihres Mac zu verlängern.
• In der Aktivitätsanzeige werden auch Systemprozesse aufgeführt. Diese haben in der Regel Wörter wie system, helper, assistant oder core in ihrem Namen. Klicken Sie in der Menüleiste auf „Darstellung“ und wählen Sie „Systemprozesse“, um sie anzuzeigen.

3. Verwalten Sie Ihre Anmeldeobjekte

Es versteht sich von selbst, dass ein Mac nach einem sauberen Start schneller arbeiten kann. Wenn der Mac schneller hochfährt, dauert es auch weniger lang, um eine Aktion auszuführen. Also kein Warten mehr auf Safari, Chrome oder Firefox – diese Programme öffnen sich sofort. Wie wird der Mac so schnell? Nun, wenn der Mac startet, werden auch einige nicht benötigte Apps geöffnet. Welche das sind, lässt sich aber ganz einfach einstellen. Öffnen Sie Ihre Systemeinstellungen > Allgemein und klicken Sie dann auf „Anmeldeobjekte“. Suchen Sie nun nach Programmen, die Sie beim Starten Ihres Mac nicht sofort benötigen, und deaktivieren Sie diese.

Darüber hinaus gibt es auch unsichtbare Programme, sogenannte Start-Agenten, die Ihren Mac ausbremsen können. Angenommen, Ihre Internet-Download-Geschwindigkeit sinkt plötzlich stark ab. Wie lassen sich die Downloadvorgänge auf dem Mac dann beschleunigen? Löschen Sie die Hintergrund-Agenten, die Ihre Internetgeschwindigkeit beeinträchtigen. Auch das geht über das Fenster „Anmeldeobjekte“ in den Systemeinstellungen – gehen Sie einfach die Liste der Apps durch, die im Hintergrund laufen dürfen.

4. Starten Sie Ihren Mac regelmäßig neu

Ein weiterer schneller Tipp, der zur Beschleunigung Ihres Mac beitragen kann, ist ein gelegentlicher Neustart. Dadurch wird der Arbeitsspeicher freigegeben, ein eventuell anstehendes Update wird installiert und alle Programme und Prozesse werden beendet. Bei Macs mit Apple Silicon werden außerdem Systemprüfungen durchgeführt und der SMC und NVRAM zurückgesetzt. All dies optimiert Ihren Mac und macht ihn dadurch schneller. Es gibt hier keine festen Regeln, aber einmal in der Woche ist ein Neustart sinnvoll.

Um Ihren Mac neu zu starten, klicken Sie im Hauptmenü von Apple auf „Neustart“.

5. Systemreste entfernen

Eine Art von Systemresten, die Ihren Mac erheblich verlangsamen können, sind Cache-Dateien – temporäre Daten, die bestimmte Prozesse beschleunigen. Zum Beispiel speichert ein Webbrowser besuchte Webseiten im Cache, um sie schneller laden zu können, wenn Sie sie erneut aufrufen. Klingt gut, oder? Das ist es tatsächlich, aber es gibt ein „Aber“. Im Laufe der Zeit nehmen diese Cache-Dateien viel Speicherplatz auf Ihrem Mac ein und anstatt Dinge zu beschleunigen, verlangsamen sie Ihren Computer.

Wie kann man ein MacBook also beschleunigen, indem man die Caches leert? Dazu gibt es zwei Möglichkeiten: Entweder löschen Sie die Dateien Schritt für Schritt manuell oder Sie erledigen dies im Handumdrehen mit der Bereinigungssoftware CleanMyMac.

Wenn Sie die Cache-Dateien und anderen Datenmüll schnell und einfach entfernen möchten, dann folgen Sie diesen Schritten:

1. Öffnen Sie CleanMyMac (laden Sie die App hier kostenlos herunter).
2. Wählen Sie „Bereinigung“.
3. Klicken Sie auf „Scannen“ und dann auf „Bereinigen“.

Das war's! Wenn Sie die Cache-Dateien lieber manuell löschen möchten, dann sehen Sie sich unseren Leitfaden „So löschen Sie den Cache auf dem Mac“ an.

6. Deinstallieren Sie nicht verwendete Programme

Ein weiterer bewährter Weg, um das MacBook Pro, MacBook Air oder den iMac zu beschleunigen, besteht darin, nicht mehr benötigte Programme zu löschen. Aber wie löscht man diese überflüssigen Programme vom Mac? Wussten Sie schon, dass es nicht ausreicht, sie einfach in den Papierkorb zu ziehen? Wenn Sie dies tun, dann verbleiben mehrere Gigabytes Datenmüll auf der Festplatte. Dokumente und Videos können Sie einfach in den Papierkorb ziehen, aber Programme sollten vollständig deinstalliert werden.

Sehen Sie sich hierfür unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung „So deinstallieren Sie Programme von Ihrem Mac“ an. Der Leitfaden beschreibt sowohl den manuellen als auch den einfachen Weg.

7. Aktualisieren Sie Ihren Mac (Betriebssystem und Hardware)

Normalerweise aktualisieren sich Macs eigenständig. Und mit der neuesten Software von Apple läuft der Mac häufig auch schneller. Um zu prüfen, welche Version des Betriebssystems installiert ist, klicken Sie in der oberen linken Ecke des Bildschirms auf das Apple-Symbol und dann auf „Über diesen Mac“. Vergewissern Sie sich, dass die neueste Version von macOS bzw. OS X installiert ist (oder die neueste kompatible Version, da nicht alle Mac-Modelle macOS Sonoma unterstützen).

So aktualisieren Sie die macOS-Version:

1. Öffnen Sie die Systemeinstellungen > Allgemein > Softwareupdate.
2. Ist ein Update verfügbar? Dann klicken Sie auf „Jetzt aktualisieren“ und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie alle Programme aktualisieren. Sie haben hier verschiedene Möglichkeiten:

1. Rufen Sie den App Store auf und klicken Sie in der Seitenleiste auf „Updates“. Klicken Sie auf „Alle aktualisieren“ oder neben einzelnen Apps auf „Aktualisieren“.

   

2. Öffnen Sie die App und klicken Sie in der Menüleiste auf den App-Namen > Nach Updates suchen.
   

   

3. Rufen Sie die Website des Entwicklers auf und laden Sie die neueste Version der App herunter.

Neue Hardware ist – wie Sie bestimmt schon erraten haben – kostspielig. Wenn es sich bei Ihrem Betriebssystem jedoch um die neueste verfügbare Version handelt und Sie die Festplatte bereits bereinigt haben, mit der Geschwindigkeit aber noch nicht zufrieden sind, dann könnte dies die beste Lösung für Sie sein. Denken Sie daran, dass das Aufrüsten von Hardware bei bestimmten Mac-Modellen nicht möglich ist.

Das Update auf die neuste Betriebssystemversion und ein Hardware-Upgrade lösen normalerweise die meisten Geschwindigkeitsprobleme.

8. Erstellen Sie den Spotlight Index neu

Wenn Sie das Betriebssystem kürzlich aktualisiert haben, dann ist Ihnen vielleicht aufgefallen, dass der Mac langsamer wird, während der Spotlight Index erstellt wird. Dies nimmt nur wenige Stunden in Anspruch und anschließend funktioniert der Mac wieder wie gewohnt. Aber manchmal bleibt die Indizierung hängen, sodass der Mac beschleunigt werden muss. Um dieses Problem zu lösen, müssen Sie Spotlight neu indizieren. Öffnen Sie hierfür die Systemeinstellungen > Siri & Spotlight und klicken Sie ganz unten auf „Spotlight-Datenschutz“.

Ziehen Sie jetzt Ihre Festplatte aus dem Finder in die Datenschutz-Liste. Sobald sie hinzugefügt wurde, entfernen Sie sie wieder mithilfe der Taste „-“. Die Indizierung startet erneut, doch nach einigen Stunden ist sie (hoffentlich erfolgreich) abgeschlossen und Ihr Mac läuft wieder schneller.

9. iCloud-Synchronisierung deaktivieren

Die iCloud-Synchronisierung (wenn Sie sie aktiviert haben) führt dazu, dass Ihr Mac langsamer wird. Sie bemerken es jedoch selten, weil sie im Hintergrund geschieht.

• Überprüfen Sie Ihre iCloud-Einstellungen.
• Öffnen Sie die Systemeinstellungen > Apple-ID > iCloud.

Wenn Sie die Markierung einiger Programme in diesem Bereich aufheben, werden diese nicht mehr mit iCloud synchronisiert. Insbesondere iCloud Drive und Fotos sind einen genaueren Blick wert. Befinden sich zu viele große Dokumente auf Ihrem Mac? In diesem Fall wird die iCloud bei dem Versuch, all diese umfangreichen Daten zu synchronisieren, viele Ressourcen verbrauchen.

Schauen Sie sich jetzt die Option „Mac-Speicher optimieren“ an. Diese Einstellung weist Ihren Mac an, das Auslagern Ihrer Dateien in die Cloud zu beenden und die Inhalte von iCloud Drive lokal auf Ihrem Laufwerk zu speichern. Der Hauptzweck dieser Einstellung besteht darin, Speicherplatz freizugeben. Der Preis dafür ist jedoch eine ständige Hintergrundsynchronisierung. Um das MacBook zu beschleunigen, können Sie diese Einstellung deaktivieren.

10. Wartungsroutinen ausführen

Wenn bisher nichts geholfen hat, dann sollten Sie jetzt einige zusätzliche Wartungsaufgaben durchführen. Tatsächlich kann die richtige Wartung Ihres Mac dazu beitragen, den Leistungsabfall zu verhindern. Wenn Sie das also noch nie getan haben, ist jetzt ein guter Zeitpunkt.

Aber wie wartet man den Mac? Typische Aufgaben sind: Spotlight neu indizieren, Zugriffsrechte auf der Festplatte reparieren und Time Machine-Schnappschüsse entfernen. Bei älteren macOS-Versionen als Sonoma kann es auch das Ausführen von Wartungsskripten beinhalten. Sie können all diese Aufgaben auch manuell durchführen, aber das wäre sehr zeitaufwändig. Um Wartungsskripte zu starten, müssen Sie zum Beispiel Terminal verwenden. Auch zum Ausdünnen von Time Machine-Schnappschüssen müssen Sie Terminal-Befehle ausführen.

Zum Glück gibt es einen einfacheren Weg – CleanMyMac (die App, die wir oben erwähnt haben). Die App kann alle oben genannten Aufgaben ausführen und zudem den DNS-Cache leeren, die Mail-App beschleunigen und Hintergrundprozesse und Anmeldeobjekte entfernen. All dies wird Ihrem Mac einen dringend benötigten Schub geben.

So nutzen Sie das Tool:

1. Öffnen Sie CleanMyMac erneut.
2. Klicken Sie auf „Leistung“ > „Scannen“ > „Alle Aufgaben anzeigen“.
3. Wählen Sie die Aufgaben aus, die Sie ausführen möchten. Wenn Sie auf das i neben den einzelnen Aufgaben klicken, können Sie mehr darüber erfahren und erhalten weitere Empfehlungen.
4. Klicken Sie auf „Ausführen“.

Denken Sie nach der Ausführung von Wartungsaufgaben daran, auch Anmeldeobjekte und Hintergrundelemente zu überprüfen, um unnötige Startvorgänge zu entfernen.

11. Bereinigen Sie die Festplatte Ihres Mac

Wenn Sie mit wenig Aufwand einen großen Effekt erzielen möchten, dann stellt das Aufräumen der Festplatte die mit Abstand beste und einfachste Möglichkeit dar, um das MacBook oder den iMac zu beschleunigen. Durchsuchen Sie Ihre Festplatte und löschen Sie alles, was den Computer verlangsamt. Aber was verlangsamt den Mac eigentlich? Wonach sollten Sie suchen? Caches, Protokolle, Apps, Widgets, Papierkörbe sowie große und alte Dateien.

Extraschritt: Löschen Sie überflüssige große Dateien

Stellen Sie sich ein Auto mit einem vollgepackten Kofferraum vor. Trotz all seiner Motorstärke kann es nicht wirklich schnell fahren. Dasselbe passiert auf dem Mac, nur dass hier die Festplatte mit schweren Dateien beladen ist.

1. Öffnen Sie die Systemeinstellungen > Allgemein > Speicher.
2. Klicken Sie auf das i-Symbol neben „Dokumente“.

Hier sollten sich die Dateien befinden, die am meisten Speicherplatz belegen. In unserem Fall sind es Filmdateien. Gehen Sie die Dateien durch und verschieben Sie sie auf eine externe Festplatte.

12. Deaktivieren Sie visuelle Effekte

Die visuellen Effekte zu deaktivieren, ist ein guter Trick, um den Mac zu beschleunigen. Sicher, sie sind nett anzusehen, aber wem nutzt das, wenn sie den Mac ausbremsen? Wenn Sie einige dieser Features ausschalten, können Sie den iMac oder das MacBook erheblich beschleunigen.

So beschleunigen Sie einen Mac, indem Sie visuelle Effekte ausschalten:

1. Öffnen Sie die Systemeinstellungen > Schreibtisch & Dock.
2. Deaktivieren Sie die folgenden Optionen: „Öffnen von Programmen animieren“ und „Dock automatisch ein- und ausblenden“.
3. Klicken Sie auf „Effekt beim Ablegen“ und ändern Sie „Trichter“ zu „Skalierungseffekt“.

13. Rüsten Sie Ihren Arbeitsspeicher auf

RAM steht für Random Access Memory (Arbeitsspeicher mit wahlfreiem Zugriff) und ist ein temporärer Speicher, der von der CPU verwendet wird, um wichtige Informationen zu speichern, welche die Systemprozesse zur Ausführung benötigen. Bei einer hohen RAM-Auslastung wird Ihr Mac langsamer. In diesem Fall kann eine Aufrüstung des Arbeitsspeichers eine gute Option zur Beschleunigung sein.

Die übliche Speichermenge liegt im Jahr 2023 bei mindestens 8 GB RAM. Weitere 8 GB RAM kosten ca. 30 €.

Je mehr Arbeitsspeicher einem Mac zur Verfügung steht, desto mehr Fenster oder Tabs können geöffnet werden, ohne das System zu überfordern. Mit mehr Arbeitsspeicher muss das System nicht mehr auf virtuellen Speicher zurückgreifen – für diesen wird die Festplatte genutzt, was das System erheblich ausbremst. Hier finden Sie eine umfassende Anleitung zum Thema „So rüsten Sie den Arbeitsspeicher Ihres Mac auf“.

14. Überprüfen Sie Ihre Internetverbindung

Manchmal ist Ihre Internetverbindung langsam, aber Sie denken, dass es an Ihrem Mac liegt – insbesondere wenn Sie Videos ansehen, Videospiele spielen oder mit Apps arbeiten, die eine Verbindung zum Netzwerk erfordern.

Führen Sie daher einen schnellen Geschwindigkeitstest durch, indem Sie dieses oder ein anderes frei im Internet verfügbares Tool verwenden. Wenn Ihre Internetverbindung langsamer als gewöhnlich ist, stellen Sie Ihren Mac näher an Ihren Router, starten Sie Ihre Geräte neu oder wenden Sie sich an Ihren Internetanbieter. Weitere Tipps zur Behebung von Problemen mit langsamem Internet finden Sie in diesem praktischen Leitfaden.

15. Apple Diagnose

Wenn Sie glauben, dass Ihr Mac aufgrund eines Hardware-Problems beschleunigt werden muss, dann können Sie ihn ganz einfach mit der Apple Diagnose testen. Diese Funktion ist auch als Apple Hardware Test bekannt und stellt fest, welche Hardwarekomponenten nicht richtig funktionieren.

Das Verfahren unterscheidet sich je nach Prozessor Ihres Mac.

Apple Silicon

1. Fahren Sie Ihren Mac hoch.
2. Halten Sie beim Hochfahren den Ein-/Ausschalter gedrückt.
3. Lassen Sie die Taste los, wenn die Startoptionen erscheinen.
4. Drücken Sie Befehlstaste-D, um die Diagnose zu starten.
5. Die Apple Diagnose läuft jetzt automatisch.

Intel-Prozessor

1. Starten Sie Ihren Mac und halten Sie die Taste D gedrückt, während er hochfährt.
2. Lassen Sie die Taste los, wenn der Fortschrittsbalken erscheint oder wenn Sie aufgefordert werden, eine Sprache auszuwählen.

Wenn der Vorgang abgeschlossen ist, wird eine Liste der aufgetretenen Probleme angezeigt, und zwar in Form einer Liste mit Referenzcodes. Die gesamte Liste der Apple Diagnose-Referenzcodes finden Sie in diesem Apple Support-Artikel.

Es gibt nur wenige Dinge, die ärgerlicher sind als ein langsamer Mac. Zum Glück gibt es zahlreiche Tipps, um den Mac zu beschleunigen und ich hoffe, dass eine der hier aufgeführten Lösungen bei Ihrem Mac geholfen hat. Vielen Dank fürs Lesen und schauen Sie bald wieder vorbei für noch mehr Tipps und Tricks rund um den Mac.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Ist es möglich, dass der Mac langsam ist, weil er mit Malware infiziert ist?

Die kurze Antwort: Ja. Ein Mac kann aufgrund von Malware träge werden. Das liegt daran, dass schädliche Apps erhebliche Ressourcen Ihres Systems verbrauchen und es dadurch verlangsamen. Eine Möglichkeit, Ihren Mac zu beschleunigen, besteht also darin, ihn auf Malware zu überprüfen und eine eventuell gefundene Bedrohung zu entfernen.

Was sind die weniger offensichtlichen Gründe für ein langsames MacBook?

Wenn Sie viele Browser-Tabs geöffnet haben, der Schreibtisch unübersichtlich ist und ungenutzte Apps nie beendet werden, kann all dies Ihren Mac verlangsamen. Genau wie andere Programme, die unauffällig im Hintergrund laufen, verbrauchen sie wertvolle Ressourcen und können Ihr MacBook verlangsamen.

Beschleunigt das Zurücksetzen von SMC und PRAM/NVRAM meinen Mac?

Nicht immer. Obwohl dadurch einige Hardwareprobleme behoben werden können, wird Ihr Mac nicht unbedingt schneller. Aber Sie können diese Lösung ausprobieren und sehen, ob es hilft.